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起床老是疲憊嗜睡!全台40萬人患這病恐不自知 死亡率增2.5倍

記者 許稚佳 報導
發佈時間:2025/03/07 17:05
最後更新時間:2025/03/07 17:05
研究估計全台有40萬人患睡眠呼吸中止症。(示意圖/shutterstock 達志影像)
研究估計全台有40萬人患睡眠呼吸中止症。(示意圖/shutterstock 達志影像)

睡眠呼吸中止症是隱形殺手,睡眠檢測數據顯示,有超過6成民眾為中重度睡眠呼吸中止症患者,因缺氧導致打鼾、呼吸中止,可能因此出現疲憊、頭痛、嗜睡等狀況嚴重更可能導致高血壓、心肌梗塞、腦中風,甚至失智,且研究指出,睡眠呼吸中止症會讓死亡率提高2.5倍,估計台灣有40萬人有呼吸中止症,但多數人都未被診斷。

科林睡得美居家睡眠檢測數據則顯示,超過6成受測民眾為中重度睡眠呼吸中止症患者,睡眠呼吸中止症(簡稱OSA)是指睡眠時因上呼吸道狹窄導致呼吸氣流減少或中止,導致缺氧以及睡眠品質變差,常見的症狀包含輕微打鼾、嚴重打鼾並間歇性呼吸中止、早上感到頭痛、睡醒後仍覺疲累、日間嗜睡、性機能減退、夜間頻尿及喘不過氣、口乾等。

 

如長久放任不治療,則會產生高血壓、心肌梗塞、腦中風、心律不整、血糖代謝異常、憂鬱症等疾病,也會增加腦部失智的風險。研究顯示成年人中約有9.38%患有睡眠呼吸中止症,以保守估計來看,台灣約40萬人以上有睡眠呼吸中止症,但大多數的病人未被診斷出來。
 
根據2024年最新期刊研究,睡眠呼吸中止症會提升死亡率2.5倍,台北醫學大學睡眠研究中心主任李信謙表示,身體充足的氧氣可維持各器官組織正常運作,正常血氧濃度應維持在95%以上,低於92%則需立即送醫,但臨床上卻常發現睡眠呼吸中止症患者血氧低於此數值卻毫無警覺,且缺氧警訊並非中重度睡眠呼吸中止症患者才有,縱使是輕症患者仍有94.3%的缺氧危機。

 
科林睡得美資深睡眠技師洪曉菁分享,臨床上曾見過重度睡眠呼吸中止症患者血氧竟然低於50%,長期處於低血氧狀態,對健康傷害將難以想像,若引發中風、失智等嚴重疾病,有鑒於睡眠呼吸中止症正隱形地造成身體危害,但國人卻還沒有清楚認識,導致台灣缺乏一份正式的臨床資料庫,台灣睡眠醫學學會與科林睡得美共同啟動「台灣首份睡眠呼吸中止症資料庫調查」。
 
李信謙呼籲,不只年長者、肥胖族群該注意睡眠呼吸中止症,低於50歲的青壯年族群還是有風險,若有打鼾、日間莫名感到疲倦、睡覺時呼吸暫停等症狀,就有可能是睡眠呼吸中止症的高風險族群,應儘快就醫,或進行睡眠評估與檢測,檢測後積極預防和治療。
 


#睡眠#睡面呼吸中止#高血壓#死亡#呼吸#肥胖#長者

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