除了人以外，毛小孩也可能罹患憂鬱症，發現牠們活動力下降、冷淡不理人，就該多留意了。根據最新的導盲犬組織（Guide Dogs organisation）研究顯示，1月的憂鬱（January blues）不只影響人類，連狗狗也會感到情緒低落。
根據《每日郵報》在1月的一份調查發現，在2000名飼主中，約有27%的狗狗表現得無精打采、缺乏活力，而約15%的狗狗則顯得焦慮或無聊。59%的飼主表示，他們注意到寵物在1月份的行為發生了變化。更有高達94%的飼主認為，寵物會受到主人情緒的影響。這些發現可能表明，狗狗也會受到飼主1月憂鬱的影響。
然而，這也可能是由於日常生活的改變所致。23%的飼主表示，在黑暗的早晨和日常作息的改變下，他們縮短了遛狗的時間，而17%的飼主則減少了與狗狗的遊戲時間。
導盲犬組織的犬類事務總監提姆·斯塔福德（Tim Stafford）表示：「狗狗非常善於感知主人的情緒，當日常作息被打亂或我們情緒低落時，牠們也會反映出這些變化。」
他補充表示：「1月對狗狗和飼主來說都是充滿挑戰的一個月，所以此時更需要額外關注狗狗的行為。我們知道，狗狗喜歡規律和一致性，因此儘管1月可能很難熬，但只要專注於重建日常結構，並遵循我們在運動和刺激方面的建議，就可以輕鬆幫助我們的狗狗（和我們自己）感覺好一些。」
該組織發現，在狗主人中，有57%的人很難適應1月的陰鬱天氣和寒冷，約3分之1的人面臨財務困難，39%的人則難以重新進入日常作息。
導盲犬組織建議人們維持規律的遛狗、餵食和遊戲時間，因為當狗狗知道會發生什麼事時，牠們會感到安全。即使在寒冷的天氣裡，到戶外呼吸新鮮空氣和運動也很重要，因為這可以為狗狗和人類釋放腦內啡（Endorphins），提升情緒。
專家還表示，雖然在遛狗時打電話或聽音樂相當享受，但與狗狗互動很重要，例如玩遊戲、讓牠們停下來聞聞味道，以及鬆繩散步等。另外，教狗狗新把戲或使用益智玩具，可以讓牠們的大腦保持活躍，分散注意力。
此外，在寒冷的天氣裡窩在沙發上，可以減輕狗狗和飼主的壓力，共同進行梳理等舒緩活動，有助於增進彼此的聯繫。
在接受調查的2000名飼主中，近半數人承認自己的情緒和精力會影響他們照顧狗狗的方式，23%的人承認會縮短遛狗時間或乾脆不遛狗，5分之1的人會匆匆帶過。由於1月份許多人都精力不足，17%的人減少了與狗狗的遊戲和訓練時間。
然而，調查發現，狗狗可能是擺脫1月憂鬱的關鍵，88%的飼主同意遛狗可以改善他們的心理健康。45%的飼主立下新年新希望，盼今年能多運動，把遛狗當作改善體能的機會。
