日本全國流感疫情持續升溫，台大感染科前醫師林氏璧指出，日本這四週各新增約167萬、258萬、110萬、145.1萬人因流感就醫。醫療資源如病床和救護車嚴重不足，情勢相當緊張。而日媒報導，東京一位內科外科診所院長伊藤博道，從醫31年來未曾感染流感，他透露4大祕訣就是勤洗手、刷牙，並且使用含咖啡因的綠茶漱口，下班後就立刻洗澡。
林氏璧20日在臉書「日本自助旅遊中毒者」發文指出，根據日本國立感染症研究所的資料，1月6～12日這一週全日本約5000間醫療機構通報的流感患者，平均每間是35.02人，前兩周是64.39人和33.82人。以此推估全日本這四週各自新增約167萬，258萬，110萬，145.1萬人因流感就醫。
林氏璧表示，約500間醫療機構通報的流感住院人數，本週是4684人，比前週的5304人稍微下降。分布在各年齡層，但60歲以上佔了大宗，總計3308人，占比超過七成。最近5週間（2024年第50週～2025年第2週）流感分型：A型流感H1N1占了95%大宗。
最高的前幾名分別為：徳島県（57.38）、宮崎県（57.24）、高知県（56.36）、愛媛県（50.69）、佐賀県（50.67）、熊本県（49.62）、静岡県（47.73）、長崎県（47.06）、石川県（46.52）、和歌山県（43.71）、山口県（43.39）、愛知県（42.94）、宮城県（41.46）。至於東京則降到21.93人，大阪則是24.93人。
根據《富士新聞網》報導，伊藤院長表示，他平時會仔細洗手、使用含咖啡因的綠茶漱口、刷牙，並在工作後洗澡。此外，他也會特別攝取維生素C，例如吃橘子等水果，以及納豆、起司、優格等發酵食品，同時注重食物纖維的攝取，經常購買牛蒡和海藻等食材，以維持腸道健康。
伊藤院長強調，雖然身為醫生每天都要與流感患者面對面接觸，但透過這些日常的防疫措施，他從大學時期至今已經31年未曾感染流感。另外，報導中還訪問日本民眾如何預防流感，有人覺得床很重要，寢具與健康有直接關係，如果睡眠不好，肯定無法保持健康。還有人說他每天都會搭乘JR中央線，如果發現旁邊的人咳嗽，就會立刻站起來逃跑。
