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雞蛋應冷藏為何超市總擺常溫架上賣?日營養師揭驚人事實

編輯 游雅嵐 報導
發佈時間:2024/12/27 11:17
最後更新時間:2024/12/27 11:17
雞蛋應冷藏,為何超市總擺常溫架上賣?日本營養師揭原因。(圖/達志影像Shutterstock)
雞蛋應冷藏,為何超市總擺常溫架上賣?日本營養師揭原因。(圖/達志影像Shutterstock)

在超市或菜市場雞蛋通常是常溫保存的,但大多數人會在買回來後將雞蛋放入冰箱,為了讓雞蛋保持新鮮狀態。日本營養師「ゆい」指出,基本上雞蛋應在10度以下冷藏保存,但為什麼許多超市卻選擇以常溫出售呢?她親自解釋了意外的事實。

日本營養師「ゆい」25日在《YAHOO!JAPAN》中的專欄中指出,雞蛋本來是用來孕育小雞的,因此含有豐富的營養成分,包括必需氨基酸、維生素和礦物質。選購雞蛋時,除了要注意賞味期限(有效日期),也可以盡量挑選產蛋日期較新的商品。

 

營養師ゆい表示,正確的雞蛋保存方式,是放在攝氏10度以下的冰箱冷藏,避免放在冰箱門口等溫度變化較大的地方,並連同包裝一起保存,以免與其他食材直接接觸。

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雞蛋應連同包裝一起保存,以免與其他食材直接接觸。(圖/達志影像Shutterstock)

 

不過許多超市、直營店,或是菜市場,卻大多擺在一般常溫架上,或者以常溫方式販售雞蛋。營養師ゆい揭密,原因是為了防止溫度變化導致雞蛋變質。ゆい進一步解釋,由於雞蛋對溫差非常敏感,如果在超市購買冷藏的雞蛋,帶回家的過程中若溫差太大,可能會產生結露而加速變質。因此部分業者選擇以常溫販售,以避免這種情況發生。


營養師ゆい建議,即使是在超市以常溫販售的雞蛋,買回家後也應立即放入冰箱冷藏,才是保持新鮮度的正確做法。如果購買的是冷藏雞蛋,最好連同保冷劑一起帶回家,盡量減少溫度變化,以確保雞蛋的品質。
 
 


#雞蛋#冷藏#營養師#保存方式#保鮮#賞味期限#日本#常溫#變質#超市

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