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中秋烤肉必備金針菇別亂切!廚師絕望揭「都是營養」曝專業切法

編輯 游雅嵐 報導
發佈時間:2024/09/15 11:11
最後更新時間:2024/09/15 11:11
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日本廚師曝光金針菇正確的切法,別沿著線切下。(示意圖/達志影像Shutterstock)
日本廚師曝光金針菇正確的切法,別沿著線切下。(示意圖/達志影像Shutterstock)

烤肉許多人都會買金針菇,包在肉裡做烤肉串,或者用鋁箔紙盛裝,製作奶油金針菇。不過在準備金針菇時,許多人都問該從哪裡切掉?日本廚師就特別提醒,一般民眾大多都會沿著金針菇上如同線的痕跡切下,但這樣的舉動讓他相當絕望,因為金針菇根部的營養價值其實相當高,並曝光專業切法。

日本廚師Papu醬15日於專欄中指出,金針菇能變化出多種料理,但是在備料時,大家都會直接將金針菇沿著線切下,但其實並不是正確的處理方式。專業切法是,只需要把金針菇最底部有鋸末的部分切掉即可,也就是距離金針菇底部約1公分部分。

 

更多新聞:葡萄上白粉末該洗掉?日營養師「搖頭」揭正確洗法 連皮吃更好

民眾往往認為,要沿著金針菇上的「線條」切掉,但Papu醬表示,這條線其實只是「菌床瓶口」的標記,也就是種植金針菇的栽培容器,沿著線切毫無意義。另外,金針菇的根部富含營養,若是切掉相當浪費,即使直接烤來吃也相當美味。

金針菇沿著線切下是錯的,日本廚師感嘆,根部的營養都被切掉。(示意圖/達志影像Shutterstock)

 

Papu醬也分享挑選新鮮金針菇的3大重點:

1. 金針菇呈現乳白色、不透明

2. 金針菇傘緊閉

3. 袋子裡沒有水滴

總括來說,金針菇在菇類中較溫和,適合搭配任何菜餚,常用於炒菜、火鍋和湯,炸成天婦羅也相當美味。不過千萬記得,不要沿著線切金針菇,只需將金針菇從底部切掉約1公分即可,就能享用到富有營養的金針菇料理。


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#金針菇#烤肉#切法#料理#營養#日本廚師#新鮮#日本

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