2024年不知不覺已來到9月,塔羅牌老師艾菲爾提醒4星座,年底前健康可能會亮起紅燈,也就是「財多身弱」的牡羊座、雙子座、獅子座以及射手座,務必多加留意身體狀況。艾菲爾老指出,被點名的4星座這段期間工作繁忙、應酬頻繁,因肩負更多的責任和壓力,才會影響健康。
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☆牡羊座
牡羊座的朋友,社交活動在2024年底前增多,總是需要熬夜應酬,可能要多加消化不良、高血壓等健康問題,另外也要特別注意飲食,盡量減少攝取高熱量、高脂肪的食物,以及控制飲酒量。如果以上成為常態,沒有養成規律作息和做運動的好習慣,最明顯的變化就是體重增加,建議制定健康飲食計畫,也可以每天多散步。
★雙子座
雙子座的朋友,壓力來自工作、家庭以及社交關係,因過度焦慮,導致失眠、胃腸不適和免疫系統減弱,而緩解此情況的方法,可能嘗試冥想、深呼吸練習或參加有興趣課程,管好壓力以及懂得釋放壓力,就會好起來。除了建立規律作息和健康飲食習慣之外,雙子座也要定期做心理檢查,以維持健康的生活品質。
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☆獅子座
獅子座的朋友,在工作方面投入最多時間,但在追求事業成功目標時,總會出現身心俱疲情況,建議工作與休息之間取得平衡,務必適時安排放鬆的時間。另外,獅子座也要避開長時間的高強度工作,養成運動好習慣以及均衡飲食,加上定期做身體檢查,才能及時發現並處理健康問題。
★射手座
射手座的朋友,健康問題可能與免疫系統失調、舊疾復發有關,因努力追求財富,長時間工作和壓力進一步影響免疫系統,導致過去的健康問題再次浮現。因此,射手座務必維持規律作息和均衡飲食,還要每天都睡飽,定期檢查和追蹤過去的疾病,也可以透過瑜珈或冥想來放鬆。
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