近期一則在社群平台流傳的影片稱「出門10至12小時內變頻冷氣不關更省錢」，以2千瓦變頻冷氣為例，外出10至12小時不關冷氣，電費可節省85折。事實查核中心稱該資訊為錯誤，而專家也稱，長時間外出務必關掉變頻冷氣，避免更加耗電。另外，若僅外出1小時，則建議不要關閉，避免反覆開關更為耗電。
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公會進一步說明，影響變頻冷氣用電度數的變數很多，包含：室內外溫差、是否西曬、室內熱源、房屋隔熱效果、窗戶類型等。而白天室外溫度高，室內外熱交換頻繁，冷氣為維持室內設定溫度，壓縮機會持續運轉，耗電量就會比較高；晚上溫度下降，壓縮機要維持室內相同溫度的運轉能量就會減少。等同「不同時段」會影響到冷氣壓縮機的運作，電費也就會有所不同。
從事冷氣安裝的資深師傅阿智也指出，變頻冷氣要能省電，取決於「環境熱源是否控制得當」。他舉例，像是人潮持續進出的便利商店，熱源就會持續進入室內，讓室內溫度升高，這時變頻冷氣壓縮機為維持溫度，就會加速運作、導致耗電。此外，若是太陽直射環境或窗戶沒有加裝隔熱紙、隔熱窗簾等阻絕熱源的裝置，只要室內一直有熱源產生，導致冷氣壓縮機全速運轉，網路所流傳做法就不會達到效果。
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至於民眾若是短時間外出（如1小時），冷凍空調工程工業同業公會建議不要關閉冷氣。因這段時間室內外會進行熱交換、房內溫度會升高，返家後又再開冷氣，壓縮機更會花時間將溫度降至設定值，反而增加耗電量。阿智師傅也稱，短暫外出可不關變頻冷氣，避免後續更為耗電。
