喝酒傷身!根據研究,國內有5成的民眾有酒精不耐症,等於每2人就有1人,堪稱全球比例最高,醫師指出,不少人對喝酒有不對的迷思,像是喝酒臉紅的人肝臟好、喝酒臉紅是代謝快、喝酒臉紅的人肝臟好,這些都是錯誤觀念,且如想簡單自測,可用一個OK繃沾烈酒後貼在皮膚,如15分鐘後皮膚變紅,70%以上是酒精不耐症。
近年來,國內出現酒品販賣更為便利、飲酒年齡層下降等飲酒文化的改變,酒精成癮專家陳哲宏提醒,台灣人種有個很特有的酒精不耐症體質,平均一杯啤酒下肚後15分鐘就會出現臉紅、心跳加速等症狀,且酒精攝取量愈多者,嘔吐、頭暈頭痛、喝醉的機會也愈高,且台灣人酒精不耐症的比例高達49%,堪稱全球比例最高。
陳哲宏解釋,肝臟中仰賴乙醛去氫酶(ALDH2)酵素代謝酒精產生的乙醛,相較於西方人,東南亞及台灣族群中的肝臟中較常缺乏ALDH2,導致酒精無法經由肝臟代謝,導致毛細血管充血,呈現出臉紅或皮膚泛紅現象,就是所謂的「酒精不耐症」。
台灣戒酒暨酒癮防治中心主任、馬偕紀念醫院精神醫學部資深主治醫師方俊凱表示,酒精和乙醛都是世界衞生組織(WHO)明訂的一級致癌物,目前已知200多種疾病與喝酒有關,更熟知的包括肝臟疾病、口腔癌及食道癌都被證實與喝酒直接相關,呼籲三五好友揪團聚會不要飲酒,若有酒癮者,建議找專家戒酒才是正確方法。
衛福部心理健康司長陳亮妤表示,酒精會增加癌症及憂鬱症風險,為降低酒癮或有飲酒問題民眾就醫經濟負擔,已擴大推動酒癮治療費用補助方案,去年底成立「台灣戒酒暨酒癮防治中心」,由馬偕紀念醫院承接,半年多來已累積服務約400人次,轉介就醫82人。
如要簡單自測有沒有酒精不耐症,可以用一個OK繃沾烈酒後黏在皮膚上,15分鐘後看是否皮膚變紅,若有,70%以上是酒精不耐症;同時也提醒民眾正確的酒精危害觀念和迷思,像是「喝酒臉紅的人肝臟好」、「喝酒臉紅的人是身體對酒精的代謝快」、「喝酒達每個人安全量可以保護心血管」這些都是錯誤的迷思;酒類沒有每日安全量,喝酒臉紅的人其實是酒精不耐,接受一級致癌物乙酫的量更高。
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