受寒流影響，今天全台各地天氣寒冷，民眾不管在室內還是室外，都要做好保暖。醫師指出，因為只要溫度夠低，在外暴露時間夠久，面對低氣溫，就有可能成為失溫受害者，而且失溫患者有年輕化趨勢，就算是年輕族群，也不能輕忽。
披上電熱披肩，全身立刻暖了起來，入冬最強寒流來襲，上班族在辦公室，必備的保暖小物，還有電熱毯，及隨身好攜帶的暖手包，就算溫度連環降，邊辦公也不會覺得冷。
團購電商平台公關Jessica：「以暖手袋來說，一般比較輕便型的暖手袋，它就是可以握在手上，或是放在口袋裡面加熱，那近年有興起一個，更進階一版的，就是剛剛我們有看到那個，連脖子可以同時加熱的這種，就非常受到通勤族的喜歡，那電熱毯一直都是追劇神器，如果天氣很冷的時候，你在客廳或是你在，上班辦公的時候，電熱毯它可以隨時保持你的，就是讓你的體溫，保持一個溫暖的狀態。」
台安醫院心臟科醫師林謂文：「有一些像是，如果你去露營的話，在晚上的時候，你可能沒有做好保暖，有可能在半夜的時候，到清晨這段時間，就是一天當中最冷，因為輻射冷卻效應，所以其實，我們在半夜的體溫，在凌晨的時候體溫是最低的，再加上如果，你可能在空曠地區，沒有做好保暖，可能你的體溫就會一直往下降，有可能會造成生命的危險，被發現的時候，體溫可能只有30初，或甚至20幾度，那種就是低體溫，甚至會容易凍死，或是失溫，而產生一個嚴重的心跳停止的狀態。」
一般來說，正常體溫是36到37度，但當體溫，降到35度以下，人體就進入失溫狀態，分為輕度中度重度，及致死性失溫四個等級，以重度失溫來說，體溫低於28度，大多失去意識，陷入昏迷，必須插管進行呼吸道保護，而一旦體溫低於24度，致死性失溫的患者，便會失去生命跡象。
馬偕醫院急診部醫師李肇雄：「失溫如果到比較嚴重的程度，可能會出現一些心律不整，出現一些意識模糊的狀況，那在更低下的狀況，也許差不多低於28度，就可能產生死亡的一個狀況，所以在低溫的時候，在寒流的時候，大家特別注重保暖。」
醫師強調，任何一種熱量流失，都可能會導致失溫，熱散失的四種途徑，有熱傳導、熱對流，熱輻射和蒸散，像是汗水會從體表蒸發，每一公克，會可帶走600大卡的熱量，增加熱能損失。
心臟科醫師林謂文：「基本上，我們的體表就是蒸散，就是從我們排汗之後，把熱量帶走，或是我們小便，從體內把熱量帶走，藉由水分這樣帶走，那或是一些熱輻射，或是一些對流，那基本上，我們在體表的部分，還是以這個蒸散的，一種溫度的散失為主，如果你身體沒有辦法維持，你的體內的一個溫度的話，它就開始慢慢的下降，因為它透過所謂蒸散，或體表散熱的方式，讓體表的溫度，開始往下降，這時候你就會覺得非常的寒冷。」
不過想要幫助患者回溫，電毯、暖暖包，這些貼身保暖用品，使用上也要特別注意，醫師提醒，過熱的暖暖包、熱水袋，有可能會增加心律不整，或是燙傷的機率。
馬偕醫院急診部醫師李肇雄：「如果老人家用暖暖包的話，第一個你要看一下皮膚，有沒有變成一個，持續的紅腫的表現，小朋友也是一樣，所以最好，如果真的是要用暖暖包，也許我們可以用一個毛巾，或是用一層布，然後來幫助它阻絕，它跟皮膚的直接接觸，那可能保暖的效果，就不會那麼的強，但是比較安全一點。」
入冬最強寒流發威，容易引起低體溫，對身體危害大，外出多帶件衣服外，同時也得注意，保暖用品的使用安全。
◤日本旅遊必買清單◢
