天氣熱真的好適合游泳消暑，現在又剛好是暑假，學游泳的學生多，游泳教練課排得很滿，一整天待在泳池裡，皮膚不只變得皺皺的，還變得很脆弱，碰到尖銳物品很容易受傷，皮膚科醫師就提醒，在游泳池有氯水，容易造成一些民眾接觸性皮膚炎，離開泳池一定要用清水洗乾淨。
水從高處倒下來真的是透心涼，尤其現在暑假到了，游池也聚集不少學生來學游泳，課排得滿滿滿，教練得長時間泡在水裡，因而出現職業傷害。
游泳教練黃奕銘：「我們泡水泡久了，當然會稍微有一點，手可能會有一點皺皺的啊，護手霜很重要，凡士林跟一些保濕產品保養產品很重要，水下泡久皮膚會比較嫩一點，如果剛好有一些尖銳物品，如果碰到的話可能會刮到，這樣會比較稍微難處理一點。」
泡水泡久了，手腳皮膚都變得皺皺的，萬一踩到泳池底下磁磚邊緣，很容易會刮傷。雖然是室內游泳池，但還是有陽光透進來，長時間穿夾腳拖，連腳都曬出一個人字。皮膚科醫師就提醒，游完泳別急著擦乾身體穿衣服，記得一定要用清水沖乾淨。
皮膚科醫師趙昭明：「起來之後，我們要把身體洗乾淨，因為現在游泳池經過氯水刺激，有些民眾會造成接觸性皮膚炎，我們要大量喝水，補充身體水分，讓皮膚不要經過水分的流失，造成皮膚的乾澀，甚至造成所謂熱衰竭中暑現象。」
不只是海邊，很多泳池是半開放式，太陽很大，紫外線特別強的情況下，活動最好不要超過半小時，免得造成身體不適，影響遊玩的好心情。
◤日本旅遊必買清單◢
