美國求職網站調查發現，長期坐在辦公桌的上班族是最容易發胖的職業，其次是工程師，關鍵就在久坐又不運動，導致體重直線上升，但現在發胖的主因還是，現在很多民眾因為壓力大狂吃飲食過量，造成肥胖機率發生，醫師提醒「想瘦」，最好還是每一小時起來動一動，倒水或自己送公文。
電影「老闆不是人」：「我們需要裁掉胖子，什麼意思，我要你把胖子全部開除。」
電影誇張手法，突顯出上班族大多胖的「刻印板象」，但美國求職網站最新調查點出，行政人員是最容易發胖職業。減重醫師蕭敦仁：「他的工作型態，8個小時大部分都是坐著，而且可能因為要趕急件，可能要出一份報告，他連要起來活動一下機率都沒有。」
關鍵就在久坐不運動，而容易發胖職業除了第一名的行政人員，還有工程師、老師、 護士，以及資訊工程師，英國每日郵報也發現，3700名上班族中有55%自認體重超重，主要發胖因素也是辦公久坐，另外像是壓力大狂吃零嘴，經常三餐吃外食便當，工作忙碌壓力大，沒時間吃飯，導致睡前吃過量，也會導致發胖，增加身體負擔。
蕭敦仁：「早上在家裡吃，晚上在家裡吃，其實中午有一餐，而中午這一餐，假設你有體重控制需要，我們就吃一點熱量低的食物。」
醫師建議上班族坐在辦公室一小時，最好起身活動筋骨5-10分鐘左右，送公文自己跑、喝茶水自己倒，多找機會起身動一動消耗熱量，和「肥胖」說再見。
