天氣好冷，民眾大多會使用電暖器、電暖爐等設備，不過要小心的不只是低溫，醫師指出，溫差過大也容易增加心腦血管等疾病風險，胸腔科醫師黃軒就說，室內開暖氣盡量維持在18到20度，避免溫差超過5度，還分享電暖器如何使用會更暖。
胸腔重症專科醫師黃軒：「還沒有脫衣服之前，也要確定房間溫度，不是在小於18度C以下的，或者是15度以下的狀況。」
胸腔重症專科醫師黃軒：「我們常常也發現到，浴室的溫度跟房間的溫度，落差非常大，所以很多心臟猝死的人，都發生在洗澡脫光衣服的房間溫度之下。」
浴室保溫也很重要，如果有暖氣空調可以先開，或是開熱水預熱，天氣冷失溫猝死意外多，也有其他醫師PO文，病患就醫低溫竟然只有33.1度，醫師就提醒嚴重低溫度可能導致心肺衰竭，就算是年輕族群也很危險。
不只高危險族群，要避免血管收縮太快，非典型的5大危險族群，像是暴飲暴食缺乏運動，酒後飯後泡澡喝醉的人，或是情緒起伏大感冒沒痊癒都要小心，因為重要器官都在人體中軸線，醫師也提醒中軸保暖要注意。
