多囊性卵巢症候群是年輕女性最常見的內分泌疾病，根據統計，每10位女性中，就有1位罹患多囊性卵巢症候群，若經期長期不規律、痘痘狂冒、莫名發胖、體毛長不停、懷孕困難，當心是多囊性卵巢症候群作怪，醫師也分享利用8個項目快速檢測是否罹患「多囊性卵巢症候群」，體毛增加、經期不規則、心情憂鬱等都是症狀之一。
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初日診所副院長鄧雯心在YouTube節目「溫馨聊醫療」指出，研究發現，40歲以上患者有較高的比例被診斷為糖尿病，懷孕時也有較高機會產生妊娠糖尿病，由於多囊性卵巢症候群與代謝問題息息相關，很高機率伴隨胰島素阻抗，超過50%的多囊性卵巢患者有肥胖問題，長期下來甚至會誘發心血管疾病、癌症、失智的發生風險。
鄧也分享「1分鐘多囊性卵巢症候群自我檢測法」，民眾只要在家自行比對，體毛增加 、掉髮、經期不規則、心情憂鬱、體重突然增加或肥胖、長青春痘、不易懷孕、睡不好等8項症狀中，超過3項符合，就可能罹患「多囊性卵巢症候群」，最好趕快接受近一步的檢查及治療。
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鄧雯心表示，飲食調整部分，也可掌握六大飲食重點，第一，避開加工食品、第二是戒糖、第三，抓好碳水比例，以「211飲食法」出發，每餐攝取蔬菜、全穀類、蛋白質的比例分別是2:1:1、第四點，選擇低升糖指數的粗澱粉、第五點，注意飲食順序，依照水、肉、菜、飯、果的順序進食、第六點，運用斷食策略，讓身體有足夠的時間降低胰島素，另外，適度補充omega-3、 omega-9，以及鋅、鎂、維他命Ｄ等礦物質及微量元素，都有輔助改善的效果。
