有病患頻繁打嗝,甚至影響到了工作,後來才發現是因為吃了安眠藥加上腸胃道不適所致,藥師指出,飲食、腸胃道疾病以及身心等因素,都有可能造成打嗝的症狀,而藥師也分享了停止打嗝的方式,同時也提醒,若打嗝超過一定的時間,且嘗試了各種方式都無法停止,就應該要就診治療,不過打嗝也有可能是身體警訊,雖不需要過於擔心,但仍應注意。
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藥師陳佳玲在其粉專「藥玩家–玲玲藥師」分享案例,有名女病患因為一直打嗝,偏偏又擔任總機工作,必須要常接電話,打嗝不停也嚴重影響到她工作,因此向藥師求助,藥師了解後發現,患者因為受失眠所苦,因此有吃安眠藥助眠,再加上有腸胃不適的問題,腹部消化不良、易有脹氣,研判是因為安眠藥與腸胃道不是引起的打嗝現象,因此建議若失眠狀況好轉,就開始減低用量,或者請醫師更換其他種類的安眠藥物。
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1. 飲食:吃太多或太甜、喝太多碳酸飲料(例如可樂、汽水)。
2. 人體神經:迷走神經或膈神經異常等。
3. 腸胃道疾病:胃脹、胃炎、消化性潰瘍、胃癌等。
4. 身心因素:思覺失調症、過度興奮、壓力、受到驚嚇等。
5. 生活習慣:吞入空氣(例如愛吃咀嚼口香糖、吸菸)。
6. 藥物:類固醇(Dexamethasone)、苯二氮平類鎮靜安眠藥(Diazepam)、中樞神經系統鎮靜劑巴比妥類藥物(Barbiturate)等。
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玲玲藥師也建議,若打嗝已經影響到日常生活,可以嘗試「打斷正常呼吸模式法」,向是暫時閉氣、用力憋氣;此外也可嘗試「冰涼冷卻法」,透過喝冷水或用冷水漱口刺激鼻咽與食道,也可以暫緩打嗝現象;另外還有「抵制橫隔刺激法」,在打嗝時蹲下抱膝壓迫胸部,施予橫膈肌壓力,就可以改善打嗝,不過若以上方法都沒有用,也有藥物可以改善,像是抗精神藥物、肌肉鬆弛劑、多巴胺拮抗劑等。
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玲玲藥師指出,若去除了可能導致打嗝的原因之後,卻依舊無法改善打嗝的症狀,且持續「48小時」以上,倘若出現這樣的情形,就建議民眾應就診處理,她也提醒「打嗝是可逆性的,可以恢復正常,可不必太多憂心」。
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然而,長時間打嗝也有可能是身體發出的警訊,《聯合報》先前就曾報導,彰化縣有名76歲男子,長期打嗝超過1個月,即便服用了胃藥也沒有改善,一直到檢查才發現,是罹患了胰臟癌,醫師診斷發現,男子的胰臟腫瘤壓迫到腹部橫隔膜神經,才導致男子打嗝,因此醫師也提醒民眾,若發現腸胃道異常,且吃藥也沒用,就應該要趕緊做檢查。
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