人人印象中的中秋節一定有烤肉、賞月及撥柚子。不過「烤肉」習俗其實最早出現在春秋戰國時期，與現在最大不同就是沒有固定在農曆8月哪一天才是中秋節，直到明清時期，才成為傳統節日之一。
根據《周禮》中《禮記・月令》記載「仲秋之月養衰老，行糜粥飲食。」故中秋才有拜月、祭祖的活動，同時也為農作物收穫的日子。再來，民俗專家認為中秋要慶豐收、祭拜神明，也是個要懂得感恩的節日。
「春秋戰國再到唐朝，最後明清時期」也從原先的「豐收節」變成中國傳統節日之一，時間訂下為農曆8月15日。然而，中秋節除了烤肉外，還有5大必做之事，接下來才可好運滾滾來。
▲勿忘傳統祭祖
《禮記》中提到「秋暮夕月」意指祭拜月神，所以中秋時節必定舉行迎寒、祭月。到了現代家戶也改為拜神明、土地公和祖先為主。
傳統祭拜月神的供品即為「月餅」，才會有中秋吃月餅的習俗。雖然吃月餅故事非常多，不過最著名就是和朱元璋「八月十五夜起義」，當時為了起義成功、並將紙條塞進去月餅中，以此紀念合作成功。
▲柚子保平安
中秋節前後適逢柚子產季，普遍都會拿柚子來祭祀；此外，由於「柚」和「佑」同音，代表著平平安安、吉祥之意，所以才會有家長把柚子皮戴在孩子頭上。
▲賞桂花心情好
中秋除了賞月也要記得賞桂花！由於中秋適逢桂花盛開時間，曾有「木樨花兮，美人亦嬌」形容山林開滿桂花的動人之意。
▲中秋賞月 感情升溫
眾所皆知「賞月」習俗來自於嫦娥奔月的故事，據傳嫦娥為了保丹藥不小心誤食升天，恰逢農曆8月15日，丈夫每日每夜以淚洗面，故選在這天賞月、吃月餅來紀念自己的愛妻。
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