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人體竟是微生物遊樂園!7大「細菌聚集地」失調恐致病

作者 LIFE生活網 責任編輯 汪奕嘉 報導
發佈時間:2022/07/21 15:04
最後更新時間:2022/07/21 15:04
人體與數以萬億計的細菌、真菌和其他微生物共生。(示意圖/shutterstock達志影像)
人體與數以萬億計的細菌、真菌和其他微生物共生。(示意圖/shutterstock達志影像)

人體包含數以萬億計的細胞,這些細胞聚集在一起,支撐著器官,但卻不是人體內唯一的存在。事實上,我們與數以萬億計的細菌、真菌和其他微生物共生。人體每各個部位均有分佈正常菌群,在正常情況下不致病,但倘若菌群失調,忽然大量增生,就可能引發感染和炎症反應。

 

人體哪個部位充滿微生物菌群?
 

 

一、腸道
 

根據外媒Medical News Today報導,研究表明,人類腸道擁有大量的細菌、真菌及原蟲。它們在腸道中發揮重要作用,有助於維持腸道健康。腸道中存在的主要細菌類型是厚壁菌門和擬桿菌門,它們佔腸道微生物群的90%。

 
 

二、口腔

保護口腔非常重要。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)

口腔中的微生物群,在保護口腔、預防口腔疾病方面,發揮至關重要的作用。正常菌叢包括各種球菌、乳酸桿菌、梭形菌、螺旋體及真菌等等。若口腔中的微生物群變得不平衡,就可能導致口腔發炎、細菌感染等疾病。
 

三、女性泌尿生殖道
 

研究表明「細菌主導整個陰道環境」,陰道中菌叢的成分可能在月經週期的不同階段而不同,其中包括各種球菌和乳酸桿菌。女性尿道外部與外陰部的微生物群,可預防泌尿、生殖系統方面的疾病,例如細菌感染、尿路感染和艾滋病相關的HIV病毒感染。因此專家通常不建議女性以私密衛生產品清洗陰部,因爲許多產品會破壞細菌平衡。

 

四、男性泌尿生殖道

 
 

一項獨立研究顯示,與割包皮的陰莖相比,未割包皮的陰莖中菌叢的數量和種類更豐富,這種差異可能在防止感染和炎症上起作用。然而目前人們對陰莖微生物群知之甚少,並沒有足夠的研究支持這一論點。
 

五、皮膚
 

人體皮膚也含有大量細菌和真菌,菌叢種類因人而異,取決皮膚保水度和皮脂等一系列因素。皮脂腺部位以丙酸桿菌為主,而在潮濕環境中生長的細菌,例如葡萄球菌、棒狀桿菌,則分佈於手肘和內膝蓋等部位。許多常見的皮膚病,與微生物群的生態失調有關。
 

六、眼睛

眼結膜內也有病菌,但正常情況下會被淚水洗掉。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)

眼結膜內也帶有細菌和真菌。在大多數情況下,會被淚水洗去,故眼部的正常菌叢很少。
 

七、肺部
 

健康的肺部也有菌群,最常見的是厚壁菌門、擬桿菌門、變形菌門等細菌。當菌群的微妙平衡被打亂後,可能導致哮喘、慢性肺病等疾病。

 

延伸閱讀:
吃魚竟會增加「患皮膚癌風險」?營養師建議3招防治黑色素瘤
只算人頭、忽略比率,小心落入「見樹不見林」謬誤!陳建仁:Covid-19應判斷這一數值

 

本文由《每日健康》授權提供
 
 
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