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不是太累!盤點中風5大前兆 單手無力、視線模糊全上榜

實習編輯 王思淳 報導
發佈時間:2021/12/31 10:06
最後更新時間:2021/12/31 10:06
高血壓近年出現年輕化的趨勢。(示意圖/shutterstock達志影像)

近日全台天氣冷颼颼,急凍的狀況下容易造成血管收縮、血壓飆升,若一個不小心恐會引發急性中風。千萬別再以為中風只會發生在老人家身上,現在越來越多年輕人因平時不注重保養、壓力過大,好發的機率也逐漸提高。對此,知名營養師高敏敏表示,時常出現單手無力和視力模糊的情況,就要特別當心。另外,此生只要記住「BE FAST」口訣,杜絕中風找上門。


此生必記口訣,中風前5徵召。(圖/翻攝自高敏敏Facebook )

●人生必記口訣 杜絕中風來報到


 
更多新聞:缺鈣快看!6大類食材排行出爐 營養師授防流失撇步

1、Balance 失去平衡
身體常常無法平衡、容易跌倒

2、Eye 視力模糊
 
忽然感到視線模糊不清

3、Face 嘴歪臉斜
面部變形或是歪斜的情況發生,包含嘴巴、眼睛等

4、Arm 手腳無力
單邊手腳莫名感到無力,也無法使力

5、Speech 口齒不清
言語表達上出現困難或是講話不清楚

6、Time  記錄發生時間
只要長時間出現以上狀況,包含失去平衡、視力模糊或是手腳無力等,都必須清楚記下時間。若發生的次數太頻繁,請趕緊就醫。

 
高敏敏分享關於中風前身體恐會出現的警訊。(圖/翻攝自高敏敏Facebook)

更多新聞:19歲妹燒聲…喉嚨竟「炸滿菜花田」 她嚇壞:沒性行為

高敏敏說,其實現階段許多人在發生嚴重中風前,身體都曾釋出警訊,或是忽略了小中風的嚴重性。雖然說小中風發生的時間短,不超過1天就會恢復正常,所以才容易被大家忽略。基本上只要把握黃金時間,就可以有效減緩失能和死亡的風險。
 

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#手腳無力#中風#天氣#血管收縮#口語表達#視力模糊

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