不少女性想成為白雪公主，在追求皮膚美白的路上不遺餘力，而皮膚科醫師陳昱璁指出，與夏天相較之下，皮膚在冬天比較容易白回來，並解釋其原因，最後他也親揭3祕訣。教大家如何讓皮膚保持白皙。
陳昱璁提醒，不論哪一個季節，只要有經過日曬，外出都須做好防曬，而冬天比夏天更容易白回來的關鍵在於「穿的衣服變多」，皮膚受到的遮蔽較完整，產生的色素比較少，肌膚也比較容易將色素代謝白回來，他也建議每2小時就須補擦一次防曬。
陳昱璁說明，做好皮膚保濕也相當重要，因為乾燥的空氣，會讓皮膚保水度降低，屏障功能變弱，間接導致皮膚色素沈積，另外，冬天氣溫相對低，對於皮膚的血液循環以及新陳代謝也會變慢，一方面阻礙了肌膚自我更新修復，一方面會使黑色素代謝變慢，甚至讓皮膚表層細胞看起來乾癟，失去水嫩的感覺。
陳昱璁也透露3招教你如何冬季美白：
1.防曬
防曬乳分為物理性防曬（成分含二氧化鈦或氧化鋅）和化學性防曬（其他成分），前者塗抹起來較為厚重、膚色顯白，若有敏感性肌膚，另一個則有較高的機率引起皮膚過敏不適。但是無論如何，只要成分、濃度符合政府法規，兩者安全性一般來說無虞。
2.飲食建議清淡
相信不少人都喜歡吃辣，陳昱璁提醒，雖然這些食物有助於末梢血管的循環，但也要注意熱量上的控制，過多熱量的攝取會讓身體處在一個發炎狀態，不利於心血管和皮膚的健康。
3.用對保養品
◤Blueseeds永續生活◢
