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旋轉舞瘦身?裙20斤 半小時轉1800圈

記者 李佳欣 / 攝影 莊勝雄 高雄 報導
發佈時間:2009/12/17 15:16
最後更新時間:2016/05/16 15:06

傳統埃及的旋轉舞都是男生跳的,不過台灣出現首位女舞者,將旋轉舞帶回來,光是2件圓裙就重達20公斤,她可以穿著這圓裙,在半小時內旋轉1800圈,標榜可以瘦身,吸引不少學員,不過要學旋轉舞,得先克服頭暈目眩!

像是金蟬脫殼,身上的2個圓裙,靠著舞者旋轉,從腰轉到手上真的很壯觀,這是埃及傳統舞蹈「旋轉舞」,不過身上的圓裙重達20公斤。舞蹈老師江老師:「這個很重,不知不覺上半身很挺,不會駝背。」

纖細女孩子要穿都不容易,在埃及裡這是男生跳的,舞蹈是靠著旋轉離心力,撐起圓裙,老師半個小時可以轉1800圈,當然防暈也有「撇步」,認定點,集中注意力。江老師:「旋轉過程當中,要看到4個點,越快還是要找到這4個點。」

江老師:「加快,還有…再來。」學員:「很暈啦,真的頭暈,而且發覺很想要吐的感覺。」

看清楚了嗎?要練成這樣的舞,防暈得克服,不過跳旋轉舞耗費大量的體力,能瘦身,也難怪學員摔的四腳朝天,也要努力轉。

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