宜蘭舊城區過去是政經中心，周圍不只可以看到許多歷史痕跡，更是聚集了不少美食，有宜蘭在地人才知道的美味，有專賣綠豆沙的飲料店，還有傳統包子店跟經營70年的早餐店，鹹的甜的統統都能滿足。
TVBS記者簡大程：「在宜蘭舊城區，除了有濃濃的人文氣息之外，講到這裡的美食小吃，更是讓人食指大動。」
而且舊城區這裡的美食可是能讓你從早餐，吃到下午茶一次滿足，滷鍋內控肉油亮Q彈，白飯淋上滷汁放上肉蛋，一碗招牌飯就能上桌。
民眾：「謝謝。」
控肉飯加上荷包蛋，高麗菜、煎餃想怎麼配都可以。
早餐店老闆娘：「民國40年嘛，現在已經一百零，(108)，108了。」
近70年的老店從早上營業到中午，這沒變過的老味道，總是讓饕客難以忘懷。
肉包店員工vs.民眾：「兩個肉(四個)，四個肉。」
或是中午才來到舊城區的，除了滷肉飯還有這個選擇，這可是只有在地人才知的隱藏版美食，傳統肉包店，老闆就只賣肉包筍包跟鰻頭，從下午1點半開始，直到賣完收工。
民眾喜愛更有人一次就買2、30顆，而這好吃的秘訣，除了是自己買肉回來處理調味，還有這個步驟沒看過包子蒸之前還得來個三溫暖，而且一小時只蒸120個。
肉包店老闆：「品質比較重要。」
但前面吃那麼多鹹的接下來跟著我們的腳步，帶你喝個甜的，綠豆泥在果汁機攪拌加上牛奶一杯綠豆沙就完成，這間經營兩代的飲料店，以綠豆沙為招牌，帶上一杯在舊城區逛逛也有一番風味，而這裡會那麼熱鬧，原來早期是宜蘭政治中心縣府就設在舊城南路上，附近的商家也跟著政府單位興盛起來。
另外附近還有不少景點，能帶你認識歷史，像宜蘭設治紀念館宜蘭酒廠跟鄂王社區光大巷，可以讓你細細欣賞，老城區的魅力。
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