您有過這樣的經驗嗎?買了標示「微甜」的飲料,但喝起來卻「很甜」,這類標示容易誤導消費者,因此食藥署祭出新制,未來若標示「微甜」「不甜」就要比較「微糖」「無糖」的標準,不過僅適用於包裝飲品,台灣人愛喝的手搖飲,糖分標示仍無法可管。
標榜微甜喝起來卻很甜,很多人都有這樣的經驗,由於法規只規定糖分的標準,甜度是每個人主觀認定,並沒有實際規範,也讓業者有操作的空間。
好食課營養師林世航:「含糖量跟甜感其實不一定完全成正比,如果企業做的是微甜或不甜,可能只是我們做一些口感的測試,它吃起來可能沒這麼甜,但實際上它的含糖量有可能是高的。」
董氏基金會食品營養組主任許惠玉:「業者也許是創意,可是我覺得更多是誤導消費者。一些穀飲、茶飲等等,甚至乳酸菌飲料,事實上因為口感的關係它通常要加比較多的糖。」
因此食藥署祭出新制規定,未來包裝食品只要標示「不甜」或「微甜」,就等同於「無糖」或「微糖」,按照現行規範,如果是無糖飲品,每100公克含糖量不可超過0.5公克,微糖飲品則不可超過2.5公克,預計2021年7月就要上路。
食藥署食品組科長李婉媜:「110年7月1日開始生產的包裝食品,就要依照這個標示來規定,如果違反的話我們就會以食安法第28條來處分,就是罰鍰的話可以罰4(萬)到400萬。」
記者李頂立:「未來在包裝飲品的部分,標示上頭會更加嚴謹,不過對於台灣人的最愛,每年至少喝掉10億杯以上的手搖飲來說,上頭未必有針對糖分的明顯標示,也就是說很有可能在不知不覺中把多餘糖分給喝下肚。」
董事基金會就調查,像是以檸檬、洛神、水果等酸味為基底的手搖飲,含糖量最容易超標,以一款蜂蜜檸檬蘆薈為例,一杯500毫升含糖量就高達86克,是一名成人每天建議攝取量上限的1.7倍,看似健康卻暗藏健康風險。
關鍵在於目前雖鼓勵手搖飲張貼或標示飲料添加的糖量與熱量,不過並沒有強制性,有標示的店家也只針對添加糖,並沒有計算珍珠、椰果等配料的糖分。
食藥署食品組科長李婉媜:「那因為目前我們手搖飲的一個糖的標示,規定是額外添加到飲料裡面的糖含量,跟我們目前包裝食品的營養宣稱的,就是我們裡面糖含量標示規定不太一致,所以未來我們這部分會繼續研議。」
糖分不宜過度攝取,但含糖飲料已是台灣民眾糖份攝取主要來源,手搖飲何時能有清楚標示,相關單位的時程表可不能一拖再拖。
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