你有睡眠障礙嗎？根據食藥署統計，國人一年要吃掉3.4億顆安眠藥，但想要睡的好，不能全依賴藥物，專家建議要從生活作息、飲食、運動多方面改善，才是長久之計。
研究員竹本大輔：「芝麻素進入體內也會轉換成多酚，芝麻素加上玄米多酚可以發揮1加1大於2的綜效。」
業者經過獨門技術，萃取出芝麻裡的珍貴成分。
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
◤日本旅遊必買清單◢
研究員竹本大輔：「芝麻素進入體內也會轉換成多酚，芝麻素加上玄米多酚可以發揮1加1大於2的綜效。」
業者經過獨門技術，萃取出芝麻裡的珍貴成分。
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
你可能會喜歡
人氣點閱榜
延伸閱讀
-
全球暖化加夏日倦怠 影響睡眠品質
2019-06-09 09:14:34 -
比睡得熟睡得久有錢拿…韓舉辦「睡覺大賽」 網：躺著賺
2019-06-09 10:32:31 -
不要再逼人早起！ 研究顯示：晚睡晚起智商高
2019-06-06 17:32:48
-
星期一請假延長週末？ 專家：休「這天」充電效果更好
2019-06-03 18:19:00 -
為何日本人能長時間通勤？ 網曝「關鍵原因」引熱議
2019-05-28 10:58:13 -
睡覺打呼！ 恐罹患阻塞型睡眠呼吸中止症
2019-05-15 23:39:58
網友回應
其他人都在看
