近日天氣變化大，不少人抵不過感冒病毒，一不注意就中標，為了想在這期間增強免疫力，有些人會趕緊服用蜆精、紅蔘液等補氣飲品，不過醫師表示，想喝補氣飲品增強抵抗力，可不是隨時都能喝，一不小心反而會加重病情！
民眾都疑惑，已經感冒了再喝蜆精、人蔘液等補品，還來得及嗎？據《蘋果日報》報導，中醫師陳潮宗表示，想喝紅蔘、蜆精來增強抵抗力要留意3個時間點，第一、本身沒感冒、旁邊的人也沒感冒，可以喝紅蔘、蜆精來補氣，預防中標。
第二、已經感冒了，出現發燒、喉嚨痛癢、咳嗽、黃痰、肌肉痠痛的症狀時，代表病毒已在體內大量繁殖，這時千萬別亂喝補氣飲品，否則會讓病毒有更大的動能，導致感冒症狀更加嚴重，在中醫學中稱為「引邪入里」。
第三、感冒完全康復了，症狀都已痊癒，但身體仍還有些虛弱，才適合喝紅蔘、蜆精等補氣飲品，但只要還繼續咳嗽，即是沒有痰都不算完全痊癒。
陳潮宗提醒，紅蔘屬溫性，具有補氣、增強腦力和抵抗力、讓情緒變好的作用，適合手腳冰冷的人，但喉嚨痛、便秘、皮膚出油有青春痘的人較不適合，且紅蔘補氣，高血壓患者也要小心；而蜆精屬於海鮮類蛋白質，尿酸過高、血脂過高的人都要注意飲用。醫師也說，最好的增強抵抗力良方，還是要多喝水，其次是飲食清淡。
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
◤EF海外遊留學專家◢
◤2024女大粉美賞◢
