平常喜歡小酌一下嗎？愛喝酒可要當心了，據統計，台灣每100人就有3個人酒癮問題，但酒精確實是傷腦的毒藥，酒喝多不只傷肝，還會傷害腦細胞，年紀輕輕也有可能腦袋萎縮，嚴重還會導致失智。
《酒精中毒：臨床與實驗研究期刊》發表研究指出，酒精確實會傷害腦部神經，就像年老腦部功能衰退一樣，過量的酒精還會加速大腦萎縮。研究指出，人類從30歲開始腦部就會開始老化，並隨著年紀增長越來越萎縮，若是再加上酒精影響，更會加快萎縮的速度。
研究提到，不少人在喝醉時，會出現迷糊、說話不清，或缺乏邏輯、反應遲鈍的現象，還有人一喝醉就睡到不省人事，甚至酒醒後完全不記得之前發生什麼事，而這些現象都是「傷腦」的反應。
而到底喝多少會傷腦？有醫學專家指出，約2到3杯啤酒下肚，6分鐘後就會開始改變腦細胞組織，長期下來就會加速腦袋萎縮，輕者出現記憶力下降、思考力退化，嚴重者甚至年紀輕輕就會失智。
醫師提醒，腦內的神經細胞一旦死亡就回不去了，經常喝酒的人，罹患失智的風險比不喝酒的高出4.6倍。小酌怡情，但喝酒傷身，醫師建議，喝點小酒放鬆心情不是壞事，但千萬不可天天喝或喝過量，一時的爽快可是會造成不可逆的嚴重後果！
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