天氣開始變冷，手搖飲店也要推出熱飲，像芝麻、桂圓、堅果類的飲品都很夯！中醫師則說，芝麻對於補氣血有幫助，容易手腳冰冷、覺得疲累的人就適合吃，只是，如果嘴破、腹瀉，則要暫時避免。
濃稠的芝麻糊先加入杯底，再倒入熱牛奶，簡單2個動作，就能做好1杯芝麻鮮奶。時序進入冬天，氣溫降，手搖飲業者紛紛推出熱飲系列，像迷客夏有芝麻鮮奶、桂圓紅棗茶；85度c推芝麻拿鐵咖啡；茶湯會近期也強打堅果系列。
中醫師說，冬天吃芝麻確實不錯。因為芝麻能滋養五臟、補益肝腎，而冬天很多人需要補氣血，像手腳冰冷、容易覺得疲勞，還有長輩都很適合。每天吃大概10-30g左右，一兩湯匙的量，但醫生提醒有些人要避免。
北醫附醫傳統醫學科主治醫師楊佩鈺：「因為它的油脂含量比較高，所以如果你已經有稍微在腹瀉的話，我們會建議暫停使用，還有就是剛才說的，如果你口破、牙齦浮腫的話，也會建議暫停。」
受東北季風影響，北部、東北部地區都先感受到入冬冷的感覺，像這一波最低溫，週三出現在淡水，只有13.7度C，也是今年入冬以來最低溫。
週四的清晨低溫則出現在蘇澳有15度C，溫度稍稍回升，到週日又會變天，冷氣團南下，週日下半天會有雨，週一、週二轉乾冷，最冷的時候是週二，北部、東北部地區下探13、14度。像這一波，台北最冷15度，而冷氣團來會再掉2度，提醒民眾多注意保暖。
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