天氣漸漸轉涼,而今天(23日)正好就是24節氣中的「霜降」,是秋天的最後一個節氣,代表冬天即將到來,夏季的服裝可以收一半了,天氣正在轉變當中,北部氣溫略降,有局部短暫雨,中南部要注意日夜溫差大。
中央氣象局簡任技正伍婉華:「這稍微的東北風,也讓北部、東北部今天白天的高溫稍微下降一些,是比較舒適的。」
其實23日就是24節氣中的霜降,是秋天的最後一個節氣,是指有較高的山區有時候可以見到清晨一片白,露水遇冷成霜。
中央氣象局簡任技正伍婉華:「不過就台灣平地來說,結霜的狀況是很少見的。」
霜降代表冬天的棉被可以稍微準備,夏季的服裝可以收一半,會感到天氣開始漸漸變冷,草木逐漸凋零,楓葉由綠轉紅。另外,桃園至嘉義、澎湖、金門沿海及空曠地區將有較強陣風。
深秋時季節轉換,早晚溫差大是感冒呼吸道疾病的高發期,很多人容易得慢性支氣管炎,咳嗽容易復發或加重。所以有俗話說一年補透透,不如補霜降。利用這個時節吃一些補品,像是冰糖燉梨子,清肺化痰又能止咳,吃一些溫性的補品,靠飲食來滋養身體,增強免疫力。
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