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  • 26
  • Jun
  • 2018

童視力惡化 !「安親班是主因」 用眼>3小時

記者 陳宥蓉 / 攝影 黃兆康 報導

2018/06/26 13:39

小朋友視力惡化,不一定是滑手機或是看電視造成的。國內就有學術調查指出,小朋友在安親班或補習班看書太久,有可能就是主要原因。

圖/TVBS
老師:「現在起來伸展一下,把你的眼睛動一動。」

一段時間,老師就帶著小朋友起來動一動,就怕近距離看書看太久容易造成近視。

國內學術調查,2000名國小學童,起初有7成約1400名沒有近視,但4年之後,非近視學生中,又有將近3成約420名得了近視,而這些小朋友當中,有6成課餘時間都是再到安親或補習班。

圖/TVBS
眼科醫師周瑤琪:「小朋友沒有辦法把眼睛看遠,所以久了以後他的眼球就變成近視了,所以現在高度近視年齡持續在往下降,而且到最後累計的度數是更高,會影響他這輩子的視力。」

再進一步分析,小朋友平均到補習班的時間,每天約2.78個小時,年紀越高待的時間越久,其中每天補習超過2小時的學童,相較於平均每天用眼不到30分鐘的人,近視風險就會增加30%以上。衛福部更調查,幼兒園近視率不達10%,小一學童約20%,但小六就飆升到70%。

圖/TVBS
老師也有一套護眼妙方。

老師蔡淑智:「我們都會做愛眼健康操,然後那時候他們就會大概有10分鐘的時間,我們就是做這些眼睛維護的運動,以及伸展筋骨的活動。」

近距離看書本,每半小時休息一下,讀書比重7成休息3成,遠離近視風險。

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更新時間:2018/06/26 13:39

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