衛福部國健署癌症登記報告顯示過去十年,20到39歲癌症人數從5075人增加到9076人,成長逾15%,表示罹癌人數不斷在增加,年輕人也無法倖免。  根據美國研究發現45%癌症死亡原因與個人的飲食生活習慣有關,其中82%的肺癌與吸菸有關,25%男性肝癌與12%女性肝癌以及17%的男性大腸直腸癌,8%女性大腸直腸癌,16%的乳癌則與酒害有關,因此禁菸酒,加上適度運動能更有效降低罹癌機率。 最後除了飲食均衡補充蔬果、禁菸酒外,定期的健康檢查也是做好預防的不二法門。 最HOT話題在這!想跟上時事,快點我加入TVBS新聞LINE好友!