網路上不少生理期減肥迷思，像是「生理期期間怎麼吃都不會胖」、「 生理期後不碰澱粉能加速減重 」、「生理期後瘦的比較快」，究竟哪些是正確？中醫師表示，生理期的變胖變瘦，只是水腫消腫罷了！
中醫師陳峙嘉經常在臉書上分享如何減肥，與破解民間健康迷思，昨天(29日)他特別跟網友分享，在看診過程中，有許多女性會在經期結束後來看診減肥，認為經期結束後減重較易瘦，但陳峙嘉醫師表示，月經過後體重的確會變輕，但對於減重其實沒有幫助。
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中醫師陳峙嘉經常在臉書上分享如何減肥，與破解民間健康迷思，昨天(29日)他特別跟網友分享，在看診過程中，有許多女性會在經期結束後來看診減肥，認為經期結束後減重較易瘦，但陳峙嘉醫師表示，月經過後體重的確會變輕，但對於減重其實沒有幫助。
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