有一種流傳的睡姿，以頭部朝上平躺，有人說這稱做瑜珈式的大休息式睡法，因為他們認為頭部與心臟是屬於同一個水平，可以有助於血液的流動、呼吸變緩，而睡得更深層，所以睡10分鐘可以抵3個小時；不過精神科醫師可不這麼認為。
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