孩子熱愛的暑假已過一個月，家長憂心孩子不出門，整天宅在家上網。根據調查，智慧型裝置的誕生，使朋友間的聯繫更容易，但過度依賴社群軟體，恐導致青少年更易感到孤獨，甚至演變成憂鬱症。
英國發表一篇針對2000名青少年所做的調查發現，超過一半青少年對暑假感到孤獨，其中近7成每天透過社群軟體與朋友聊天，僅僅14％會見面，數據顯示，暑假宅在家不出門，將使孩子陷入孤獨與憂鬱。
董氏基金會衛生中心主任葉雅馨表示，進入暑假，孩子有較多的生活自主時間，家長須特別注意孩子的生活型態是否出現，因悶熱的天氣造成心情煩躁、放長假紊亂的生活作息造成精神與情緒不穩定、對自己身材缺乏自信，導致迴避參加朋友聚會、總待在家上網，不與人見面互動。
葉雅馨建議，家長可和孩子約法三章建立規律的作息、和孩子出門運動，透過運動與互動保持心情愉悅、請孩子幫忙做家事，完成後再上網，並適當休息。她提醒家長，要讓孩子的暑假有所期待，可幫助消除長假帶來的孤獨感。
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