血紅素偏低別忽視！頭暈、疲倦容易喘 醫揭貧血背後原因！
- 記者：蔣志偉｜攝影：焦漢文 陳儒桓
- 發佈時間：2026.10.31 22:00
- 最後更新時間：2026.10.31 22:00
- 記者：蔣志偉｜攝影：焦漢文 陳儒桓
- 發佈時間：2026.10.31 22:00
- 最後更新時間：2026.10.31 22:00
血紅素偏低別忽視！頭暈、疲倦容易喘 醫揭貧血背後原因！（圖／TVBS）
健檢別只盯血糖血脂 血紅素偏低也要查！
健檢的時候，許多人會在意 膽固醇高不高、血糖高不高，但反而血紅素，許多人可能看過去就算了，但其實 血紅素也是很重要的。關鍵在於血紅素是攜帶養分所需要的物質，那如果血紅素不夠，血液的養分就不足。若養分不足，心臟就要需要打更多的血液，才能滿足身體的需求。
陽明交大醫院健康管理中心主任 林恆毅表示心臟長期這樣負擔過大久了，就會有很多問題跑出來，包括像心臟衰竭啊，或是像一些心臟缺血、心絞痛的問題就會出來。器官如果長期得不到正常的供氧呢，也會有一些慢性問題出來。
北秀健康管理中心主治醫師 陳翔俊指出臺灣比較常見的話，可能一個是缺鐵性的貧血，那或是地中海型的貧血，那有些可能跟慢性的疾病，腎臟病啊 肝臟的疾病等等也會有關係。那所以說如果在貧血的情況下，有時候也會造成一些症狀。那最常見的症狀一個就是，我們說的姿勢性低血壓，就是你可能站起來時候，會覺得頭暈，那或是活動的時候，你可能會覺得喘，那或是你可能會臉色蒼白。
東元綜合醫院高級健檢中心副主任 姜惠珊表示如果您發現，你的血紅素有點在邊界，可能就要特別注意有沒有類似這樣的症狀，或是有沒有類似的一些風險存在？那如果有的話，可能就要及早就醫，讓醫師去幫您看看有什麼地方，可以先先做補足，就不用到已經有貧血的狀況，才做處理這樣。
貧血不一定只是缺鐵 查明原因再治療！
血紅素或稱血色素，是協助紅血球運送氧氣的構造，通常將血紅素當作貧血與否的指標。正常男性低於13g/dL，女性低於12g/dL，就符合貧血標準。血紅素低的可能因素，有失血或破壞太多、例如溶血，或是製造不足。值得注意的是製造不足，有可能是原料不夠，像缺維他命B12 葉酸 缺鐵，又或是腎功能不佳、紅血球生成素不足較少見，但也有可能，是骨髓功能不佳，或血液惡性疾病導致。
成大醫院血液科主治醫師 傅蓓安表示血色素低於正常值，有時候會伴隨頭暈、活動容易喘等症狀。然而因為這些症狀較不具特異性，建議民眾如果懷疑自己貧血的話，可先至醫療院所，或檢驗所確認自己的血色素數值。
臺北榮總健康管理中心主治醫師 張重昱指出血紅素就算偏低或者是沒有到真的完全低於異常的時候，我覺得這個概念應該是在跟大家強調，是說其實健檢的一些數值啊，就是說雖然說看起來都不是說沒有紅字，就看起來是黑字正常，但不代表說真的完完全全沒有問題啦。
高雄秀傳醫院健康檢查中心主任 林嘉益表示它主要的功能是攜帶氧氣，在肺部裝了氧氣以後運送到全身的器官。像是重要的大腦 心臟 肌肉等等。如果它的運送不足，我們可能就會產生一些症狀，人會比較容易累，甚至會喘、頭暈等等。
血紅素不足影響供氧 長期貧血心臟累！
台南市立醫院家醫科主治醫師 盧泰潤指出因為其實血紅素的高低，或多或少都反映了我們身體的其他一些狀況。比方說營養可能有缺乏，可能有慢性出血啊，或者是腎臟可能有一些問題。所以我們的注意力不應該只放在血紅素的這個數字上。這時候我們應該要去思考說，造成血紅素高低背後的可能原因有什麼，然後再去對症下藥。
北秀健康管理中心主治醫師 陳翔俊表示如果血紅素異常的情況下，常常代表說你身體可能是已經某個器官出現問題，或是你的造血功能可能出現問題，那如果你長期忽視貧血這個狀況，一個原因可能會加大我們心臟的負擔，因為我們血球的吸氧能力不夠，那心臟可能就要打出更多的血，那它可能對心臟來說長期就是一個負擔。
醫師提醒若民眾發現血色素長期低於正常值，甚至有越來越低的趨勢，建議尋求醫療專業協助，絕對不可拖延!
