32歲科技男壓力大一覺醒來後腦勺「圓型禿」 中醫調養長出頭髮
- 記者：陳詩璧
- 發佈時間：2026.10.13 09:45
- 最後更新時間：2026.10.13 09:45
- 記者：陳詩璧
- 發佈時間：2026.10.13 09:45
- 最後更新時間：2026.10.13 09:45
32歲科技男因壓力大，某天一覺醒來，發現自己的後腦勺出現「圓型禿」。（示意圖／AI 生成／Gemini）
工作壓力或是生活壓力太大，有部分民眾會出現突發起來的掉髮問題。一名32歲科技業專案經理就遇到類似狀況，某天一早睡醒發現後腦勺出現一塊無毛空洞，趕緊就醫，醫師診斷確診為「圓禿」，經過中醫四個月調理，終於讓落髮處重新長出頭髮，讓他恢復自信。
一覺醒來後腦勺頭髮少一塊！ 科技男驚嚇
收治個案的翰鳴堂中醫診所提到，32歲的科技業專案經理陳先生，近半年來因公司重大專案上線，長期加班熬夜、承受巨大壓力。某日起床才發現後腦勺出現一塊約銅板大小的無毛空洞，嚇得他趕緊就醫。診斷發現罹患「鬼剃頭」的圓禿。接受中醫治療，配合生活作息調整，經過四個月調理，落髮區域已重新長出細密黑髮。
翰鳴堂中醫診所宋宛蓁中醫師提到，圓禿是一種常見的非疤痕性落髮疾病，任何年齡層發生都可能發生。它會呈現邊界清晰的圓形或橢圓形落髮斑塊，頭皮沒有明顯發炎、紅腫或脫屑現象。圓禿核心成因源於自體免疫系統失調。正常免疫系統負責抵禦外來病原體，但當免疫機制紊亂時，會誤將自身的毛囊組織視為外來敵人，進而發動攻擊。
西醫治療施打類固醇 中醫中藥搭針灸內外同時
西醫治療主要為局部類固醇頭皮注射。將低濃度類固醇直接注射於落髮區域，能快速抑制局部發炎反應，搭配類固醇藥膏或生髮水塗抹，刺激頭皮血液循環與毛囊復甦。
宋宛蓁提到中醫治療著重於補益肝腎、養血活血與祛風養髮。因此除了內服中藥外，針灸治療也可刺激頭皮神經與血管，常用穴位包括百會、頭維、率谷及風池等。針灸能直接刺激局部毛囊、促進發炎物質代謝並帶動局部血液循環，是臨床上促進毛囊復甦的有效外治手法。
中醫師五大建議 遠離圓型禿
另外，宋宛蓁醫師提出五大衛教建議，一、規律作息，拒絕熬夜，二、學會舒壓，放鬆身心，三、均衡飲食，補充關鍵營養，四、溫和清潔頭皮，五、保持耐心，避免焦慮。
宋宛蓁補充，圓型禿雖然外觀受影響，但毛囊本身並未壞死，及時求醫接受治療，大多數患者都能重新擁有一頭烏黑濃密的秀髮。切勿聽信偏方塗抹生薑、大蒜等刺激性物質，以免造成頭皮接觸性皮膚炎，適得其反。
