暑假到了，爸媽帶孩子們出國旅遊，常常是日行萬步，若出現以下症狀須注意身體狀況。皮膚科醫師林昀萱提到自己近期到日本旅遊，在環球影城走了兩萬多步，晚上洗澡時，突見雙腳踝出現紅疹且略癢。林昀萱分析，這並非蟲咬或過敏，而是一種俗稱「迪士尼皮疹」的運動誘發性血管炎，通常發生於炎熱潮濕下長時間步行，症狀包含紅疹、紫斑或瘀青。
迪士尼皮疹常見於遊樂園長時間步行
皮膚科醫師林昀萱在臉書粉專「調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師」中分享自身狀況，文中提到所謂「迪士尼皮疹」正式名稱為運動誘發性血管炎。這種情況多因炎熱潮濕環境下長時間走路、跑步、健行等造成腿部血管持續擴張，血管承受不住時，紅血球會滲漏至皮膚下，形成紅疹、紫斑或瘀青。她說：「因為很多人都是在遊樂園玩一整天後發生的，所以醫師乾脆幫它取了一個超好記的綽號。」
林昀萱醫師補充，這類皮疹還有其他名稱，包括「高爾夫球員血管炎」、「健行者紫斑」及「慢跑者血管炎」。發生族群以五十歲以上女性為主，且常與慢性靜脈疾病相關。典型症狀是紅疹分布於小腿、腳踝，且「襪子蓋住的地方沒事」，這是因襪子加壓效果保護了皮膚。
症狀多為癢、熱感或輕微疼痛，紅疹多圍繞小腿分布。大部分情況不需特殊治療，通常休息七至十四天即可痊癒。醫師建議抬高雙腳、冰敷並穿彈性襪，暫時避免劇烈運動；若癢感嚴重，可就醫請醫師評估是否需使用類固醇藥膏。
林昀萱醫師提醒，若患者合併發燒、劇烈疼痛、關節痛，或症狀超過兩週並持續惡化，應盡速就醫，以排除自體免疫疾病或其他血管炎。最後呼籲民眾在炎熱天氣長時間運動時，應注意自身健康狀況，及早發現異常症狀並尋求專業協助。
