現代年輕人含糖飲料不離手、熬夜成日常。ICU護理師林婷近日分享案例，一名年僅24歲的女子，從小就養成飯後吃甜點、天天喝含糖飲料的習慣，生病全靠吃止痛藥及退燒藥，但有天感到胸悶撐不住時送醫，檢測後血糖數值竟高到機器測不到，儘管最後救回一命，卻仍須面對終身洗腎的命運。
24歲女擁4壞習慣胸悶送醫 救回一命卻要終身洗腎
林婷在臉書貼出影片分享病例，指出一名24歲女子長期熬夜、愛吃宵夜、天天喝含糖飲料，從國小到現在，飯後一定還要來塊甜點或麵包、蛋糕。女子在到院前一週就已感覺胸口悶、不舒服，直到最後一刻才致電向母親求救，哭喊「真的撐不了」；而到院時整個人全身發白、開始喪失意識，連血壓都快量不到。
護理師給3忠告
林婷最後也呼籲在外獨居的年輕人，千萬別過度放縱生活，還是要有良好的生活品質，並提出3點忠告。首先，熬夜、吃宵夜，或是吃麵包、蛋糕與含糖飲料偶爾可以，但絕不能當作日常習慣；第二，不要仗著自己還年輕，雖然身體看起來很好，但一定有它的限度，且高血壓、心臟病、糖尿病都已年輕化了，病例比比皆是。
第三，生病千萬不要硬撐。林婷說，身體不適應盡速就醫，最後撐不住了導致需要終身洗腎，真的划不來。
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