中國大陸小吃「澱粉腸」近期現蹤台灣夜市,主打肉含量極低,甚至幾乎不含肉,以澱粉及食品添加劑模仿肉類口感,吃起來香脆又Q彈,不過醫師廖繼鼎提醒,澱粉腸若經過高溫油炸或碳烤,可能產生強烈致癌物,長期食用恐增加胃癌、大腸癌風險。
廖繼鼎在臉書發文指出,澱粉腸是由高比例的澱粉、少量肉類和大量添加劑混合而成,雖然口感Q彈,卻充滿了對身體傷害的隱藏危機,他認為「澱粉腸比香腸還糟」。
添加物過度堆疊
為了讓澱粉腸保持口感和外觀,部分商家可能會添加大量的保水劑、增稠劑、香精和防腐劑,使其成為高碳水、高鈉、高脂肪、低蛋白的食品,長期食用恐增加腎臟負擔。肉含量極低
為了壓低成本,部分業者可能使用動物邊角料、雞骨泥等低品質原料,不僅衛生堪憂,營養價值也相對較低。致癌風險
澱粉腸多以高溫油炸或碳烤調理,若與含亞硝酸鹽成分的肉類發生胺類反應,可能形成強烈的致癌物「亞硝胺」,長期食用恐增加胃癌、大腸癌風險。廖繼鼎強調,澱粉腸雖然美味,但這類加工食品其實隱藏著許多健康風險,長期食用會增加罹癌風險,建議大家盡量選擇天然、少添加的食物,以降低健康風險。



