廁所滑手機一待就半小時！大學生「肛門爆痛流血」　醫揭恐怖下場

現代人習慣去哪都要攜帶手機，連進廁所都要滑手機，一待就是一小時。直腸外科醫師指出，一名大學生不僅作息、飲食都不健康，每次上廁所還必須滑手機，日前發現肛門疼痛、排便出血，才讓他的父母帶他前往門診就醫。醫師指出，哈佛醫學院2024年的研究指出，如廁滑手機的人罹患痔瘡風險比未使用者高出46%，建議民眾如廁時間控制在5分鐘內，避免「邊滑邊等」，才不會釀得「坐立不安」還要多受一罪。

年輕也會長痔瘡　大學生上廁所滑半小時

直腸外科醫師陳致一在粉專「陳致一醫師」中敘述，門診有一名大學生因為近日肛門疼痛、排便後出血，被爸媽帶去門診。陳致一仔細詢問，發現大學生作息不正常，飲食也不是挺健康，加上每次上廁所都在裡面「滑手機」，常常一進去就是半小時，出來腳都麻了。

陳致一將學生病患的褲子一脫，「一顆如玻璃彈珠大小的紫青色結節，腫脹的似乎就要撐破皮膚，囂張地在門口對著我張牙舞爪，下方還有淡淡的裂痕，混著些微朱紅色的血液。」

陳致一觸診後確定學生病患是患上「急性血栓性痔瘡發作合併肛門裂傷」，他建議手術介入比較快康復，他同時指出，若是不改變排便習慣，手術後還是會再次發作。

哈佛醫學院研究證明：如廁滑手機患痔瘡風險增46%

陳致一指出，哈佛醫學院2024年的研究指出，如廁滑手機的人罹患痔瘡風險比未使用者高出46%。原因不是排便用力，而是因為「久坐馬桶」，導致直腸靜脈長時間受壓，引發腫脹、出血與疼痛。

至於多久是坐太久？研究調查顯示，37%的滑手機者一次會坐超過五分鐘，而非使用者僅有7%。建議如廁時間控制在5分鐘內，避免「邊滑邊等」。

針對預防方法，陳致一建議保持規律運動、多攝取高纖維食物、養成固定排便習慣，都是降低痔瘡風險的重要方式。若出現反覆出血或疼痛，應及早就醫，避免延誤治療。