喝手搖飲「終生洗腎」！喘不過氣就醫已太晚　26歲女崩潰痛哭

台灣手搖茶飲店林立，一年喝掉超過10億杯，超過半數民眾一週至少喝1杯，但是手搖飲高糖分、高熱量，暗藏許多健康危機。有名年輕上班族不到40歲就被宣判要一輩子洗腎，她在診間難過到眼淚直流，元凶正是愛喝手搖飲惹禍。
 

每天喝2杯手搖飲　女子被宣判一輩子洗腎

腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文分享案例，該患者年僅26歲，總是忙於工作早出晚歸，為了緩解壓力，每天喜歡喝2杯手搖飲犒勞自己。半年來常覺得臉部浮腫，以為是熬夜沒睡好，結果深夜加班時，在辦公室突然感到肺部像溺水一樣喘不過氣，緊急送醫救治。

洪永祥看到檢查報告，沉重地對女子的媽媽說明，「腎功能已經完全衰竭，尿毒素指數破表導致肺水腫，現在必須立刻插管、緊急洗腎，否則會有生命危險。」原本還在擔心工作沒做完的女子，聽後臉色瞬間發白，雙手顫抖抓著媽媽，母女倆在急診室走廊抱頭痛哭，媽媽邊哭邊拍背安慰，「妳才26歲啊，以後的日子要怎麼辦？」女子也哭著詢問醫生，「我只是愛喝飲料、愛熬夜，我還這麼年輕，為什麼我的腎臟就這樣沒了？」之後住院發現好幾年前已經有蛋白尿。洪永祥解釋，應該是慢性腎絲球炎卻從未看過醫師、未經過任何治療，加上長年熬夜愛喝飲料，導致這場不可挽回的悲劇。
 

年輕洗腎「5大疾病、5大壞習慣」　高果糖飲料最傷腎

洪永祥強調，除了不明原因慢性腎臟病、高血壓相關腎病變、早發性糖尿病腎病變、腎絲球腎炎、先天性或遺傳性腎臟疾病等，是年輕腎臟衰竭的主因外，不良生活習慣例如長期熬夜與睡眠不足、極端高蛋白飲食、濫用止痛藥與成藥，以及重鹹、重口味的外食習慣等，更是雪上加霜。至於高果糖飲料，在任何年紀都是傷腎第一元凶，不只造成肥胖與糖尿病，根據2019年《JASN》研究證實，果糖代謝產生的尿酸，會像碎玻璃一樣摩擦腎小管，引發慢性間質發炎。

洪永祥最後提醒，腎臟是極度沉默的器官，在壞掉70%之前，可能都不會感到疼痛與症狀。切記少喝1杯含糖手搖飲、多喝1杯白開水，不亂吃止痛藥、定期做腎功能檢查，拯救腎臟健康。