氣溫驟降讓不少攝護腺肥大患者苦不堪言！泌尿外科醫師江佩璋透露，近來門診湧入大批排尿困難的病患，他們原本病情控制良好，最近卻發現即使按時服藥，仍需站很久才能排尿，且尿流明顯變細，原因竟是低溫導致攝護腺「縮起來」，讓原本就狹窄的尿道更加堵塞。
低溫讓攝護腺收縮加劇
江佩璋在臉書粉專說明，攝護腺和膀胱頸布滿「Alpha-腎上腺素能受體」開關，當人體感受寒冷壓力時，交感神經為了產熱而興奮，大量訊號促使肌肉收縮。他形容，對原本就有攝護腺肥大的人來說，就像原本壅塞的單線道，又遇到了落石坍方。排尿阻力瞬間升高，導致冬天尿尿特別費力。
江佩璋進一步指出，冬天排汗機制幾乎停擺，水分流量都擠向尿道，更會加劇排尿問題。同時，人在天冷時會縮脖子、聳肩，負責支撐膀胱的骨盆底肌肉群也會因冷刺激處於高張力狀態，這種僵硬不只讓人覺得下腹悶痛，還會因外部擠壓膀胱產生假性急尿感，導致尿量不多卻頻跑廁所。
尿不出來別硬擠
面對排尿困難，江佩璋提醒千萬不要硬擠，越用力反而骨盆越緊，應該深呼吸、放鬆。他建議每天花十五分鐘泡溫熱水澡，放鬆攝護腺平滑肌的效果有時不輸藥物。若症狀持續困擾生活，應盡速就醫評估是否需要調整藥物治療。
