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吃海鮮「組織胺中毒」!蕁麻疹又狂吐 常見3種魚竟是禍首

編輯 陳希潔 / 責任編輯 編輯組 報導
發佈時間:2026/01/02 13:08
最後更新時間:2026/01/02 13:30
組織胺中毒-海鮮過敏-海鮮組織胺中毒-魚組織胺中毒-高組胺魚類
妥善保存海鮮,才能避免魚肉產生組織胺。(示意圖/shutterstock達志影像)

近期有民眾食用海鮮後出現臉紅、皮膚癢等不適,食藥署提醒可能是「組織胺中毒」,尤其是食用保存不當的鯖魚、鮪魚、鰹魚等高組胺魚類。魚肉若未妥善冷藏,組胺酸易被微生物分解,建議魚貨捕撈後應即刻冷藏、冷凍,並於各環節嚴格控溫,以確保食用安全。
 

組織胺中毒-海鮮過敏-海鮮組織胺中毒-魚組織胺中毒-高組胺魚類
組織胺中毒風險高 鯖魚、鮪魚、鰹魚入列


食藥署於「食用玩家-食藥署」臉書及官網發文表示,組織胺本可能少量存在於海鮮、煙燻肉品或發酵食品中。若魚貨如鯖魚、鮪魚、鰹魚等保存不當,在常溫下放置過久,魚肉中的組胺酸會被微生物分解,轉化為大量組織胺,增加中毒風險。若食用這類高組織胺魚類後,短短幾分鐘到幾小時內出現臉紅、皮膚癢、蕁麻疹、嘔吐或腹瀉等症狀,就有可能是組織胺中毒。

 
 

牢記4原則 預防組織胺中毒

 

預防組織胺中毒的方法,食藥署提醒,魚貨捕撈後應即刻冷藏、冷凍,加工時要選用新鮮原料並保持低溫,以自來水清洗去除內臟。購買魚類後應儘速食用,無法立即烹調時要冷藏或冷凍保存,解凍時建議放冷藏室慢慢退冰,避免反覆退冰再冷凍。海鮮務必妥善保存,才能吃得健康又安心。
 



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