胰臟癌又被稱為癌症之王，使得大家聽到胰臟癌就聞癌色變，家醫科醫師陳欣湄提到瑞典有一份研究發現生活裡每天多加三份精緻糖，罹患胰臟癌的風險增加2.3倍，如果國人一天一杯含糖手搖飲，也有同等風險，建議改把原本的糖改成三分之一的量或是改成無糖。
家醫科醫師陳欣湄在臉書粉專分享Reels，談到胰臟癌風險，因最近觀察到一些特別的趨勢，2022年觀察到國人十大癌症死亡原因裡頭，胰臟癌上升到第七名，除此之外，也發現胰臟癌罹患的患者有慢慢年輕化的趨勢。過去我們認為胰臟癌跟肥胖、糖尿病有關，大家講到這兩個，難免就會聯想到，是不是甜的食物也會影響胰臟癌的風險。
陳欣湄指出在瑞典就有一項研究，研究對象高達56萬人，其中一百多人罹患胰臟癌，發現罹患胰臟癌者，若生活每天多加三次精緻糖，罹患胰臟癌的風險會多2.3倍左右。台灣有個特殊文化，是喜歡喝手搖飲，其實在喝手搖飲時，不妨把原本的糖改成三分之一的糖，又或者改成無糖的飲料，用這種方式去減少我們精緻糖的攝取，也可以減少胰臟癌發生的風險。
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