近期進入流感季，雖然台灣今年的流感疫情截至年底仍處於低點，但許多人已出現類似症狀。隨著耶誕節與跨年活動將至，群聚場合人潮眾多，人群中可能有人帶著流感症狀，或在節慶結束後不慎感染。那麼出現症狀時該何時檢測？戴口罩能否參加聚會？什麼時候該就醫？吃藥能預防嗎？本文為您解答。
除了台灣進入流感季外，《CNN》報導指出，美國的流感活動已呈上升趨勢。根據美國疾病管制與預防中心（CDC）最新數據，截至12月13日當週，約4%的就診病例為呼吸道疾病，近1萬名流感患者住院，已有三名兒童死於流感相關疾病。因此，《CNN》整理出以下假期期間民眾應了解的流感相關資訊。
出現症狀該何時檢測？
一旦出現症狀應立即檢測。范德堡大學醫學中心 (VUMC)傳染病專家威廉‧沙夫納（Dr. William Schaffner）表示：「特別是高風險族群，包括65歲以上長者、慢性病患者、免疫力低下者、孕婦與幼兒。」他指出，儘早檢測能及時使用抗病毒藥物，降低住院風險。在美國有多種非處方流感檢測產品，可像新冠快篩一樣在家使用鼻拭子檢測。佛州藍鳥兒童健康中心（Bluebird Kids Health）兒科醫師帕梅拉‧林多爾（Dr. Pamela Lindor）說，流感症狀通常突然出現，包括發燒、發冷、頭痛、肌肉酸痛與疲勞。她也表示「若非處方檢測為陰性但症狀嚴重，應再到醫療院所做更準確的檢測，確定病因後才能對症用藥」。
何時開始服用抗病毒藥物？
出現後的兩天內。沙夫納表示，治療流感的關鍵是「越早越好」，並提到「48小時法則」，也就是為達最佳療效，應在出現症狀後48小時內開始服藥。不過他指出即使超過48小時，抗病毒藥仍有幫助，特別對高風險族群效果明顯。
確診後應避免接觸他人多久？症狀改善要多久？
沙夫納提醒：「一旦出現症狀就應待在家中，避免接觸他人。」他指出，患者在出現症狀前一天就可能具有傳染力，應戴口罩並盡量與家人隔離，直到症狀緩解、且未服用退燒藥的情況下連續24小時無發燒為止。CDC指出，通常症狀改善需4至5天，感染者的傳染期約自發病前一天起至一週左右。
出現症狀戴口罩還能參加聚會嗎？
專家警告不建議。沙夫納說：「若出現症狀，就應待在家裡。即使戴口罩能降低風險，也無法完全防止傳播。參加聚會時人們會吃喝交談，難以全程防護，因此極易感染他人。」他強調，應克制自己，保持社交距離，以避免成為可怕傳染源。
家中若有人確診怎麼辦？
林多爾建議，確診者應自我隔離，並保持良好衛生習慣。其他家庭成員應勤洗手、加強環境清潔與物品消毒，以減少交叉感染。
服藥能預防感染嗎？
部分醫師會為曾接觸確診者但尚無症狀的高風險族群開立抗病毒藥物。林多爾說：「達菲（Tamiflu）可預防感染，通常連續服用7至10天；Xofluza則僅需一劑，適用於成人及5歲以上兒童。」沙夫納舉例：「若年輕人探望高齡親屬後確診，長輩屬於高風險族群，服用達菲五天可降低感染機率。」
何時該就醫？
沙夫納指出，若確診後症狀加重或出現呼吸困難、咳血、體溫超過39.4°C等情況，應立即就醫。林多爾補充，其他警訊還包括「脫水、胸痛、嗜睡、意識混亂、癲癇或持續高燒三天以上」。
現在接種流感疫苗還來得及嗎？
來得及。沙夫納強調：「對所有健康者而言，現在接種仍來得及。流感病毒型別多樣，疫苗能有效預防由多種病毒引起的重症。」而林多爾則建議，全家人在流感季初期就接種疫苗，是避免節日被病情打亂的最佳方法。
參考資料
《CNN》
美國疾病管制與預防中心（CDC）
