女藝人小Call（郭怡伶）日前登上《女人我最大》節目，大方分享自己3個月甩肉10KG的瘦身歷程，還隨身帶皮尺量給大家看，22吋腰線直接驚呆全場。她坦言不是靠餓，而是搭配醫師評估、生活調整，一步步瘦下來，整個人線條差超多。
小Call瘦身方法：循序漸進施打瘦瘦針
小Call說，隨著年紀增加，去年突然發現自己腫得像氣球，身高153.5公分卻胖到53KG，上半身特別明顯。今年2月先給醫師完整評估後，才開始施打瘦瘦針，一週1次、慢慢加量。她也提醒，有些人會噁心、掉頭髮，所以一定要循序漸進，降低副作用，讓身體有時間適應。
小Call瘦身方法：每天喝水2000cc
除了瘦瘦針，小Call也超乖照醫師建議，每天喝足2000cc的水。她分享，一開始只是想幫助代謝，沒想到順便解決了困擾很久的便秘問題，整個人消腫超有感。第一個月體重就默默少了2KG，肚子也平了不少，她笑說「原來水真的不能省」。
小Call瘦身方法：高蛋白飲食法
在飲食上，小Call沒有走極端節食，而是把重點放在「多攝取蛋白質」。像是雞胸、魚、蛋、豆製品都會輪流吃，減少精製澱粉和高糖食物。她表示，高蛋白不只比較有飽足感，也能避免掉肌肉，瘦下來線條才不會鬆垮，看起來是緊實不是乾瘦。
醫師提醒「施打瘦瘦針」前需專業評估
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