現代人飲食習慣不佳，導致糖尿病等疾病有年輕化的趨勢。對此，國外就有一篇研究指出，近年深受年輕人喜愛的「能量飲料」恐帶給人體相當多負面影響，像是胰島素阻抗、過敏、糖尿病等，甚至可能影響心理及學習表現。
能量飲恐影響年輕人身心健康，甚至加速糖尿病年輕化
國際知名期刊《公共衛生》（Public Health）在2023年時刊登一篇研究，並以系統性文獻的方式，綜合出「能量飲」對21歲以下年輕人及兒童的身心影響，結果顯示種種影響幾乎都是「負面」。
該研究指出，男性飲用能量飲的頻率比女性來得更高，且如果從消費模式來看，購買能量飲與香菸、酒類等商品亦有明顯的正相關。另外，經常飲用能量飲之人，其睡眠時間、睡眠品質都不如常人。
研究團隊補充，年輕人若太常飲用能量飲，容易引發注意力不集中、憂慮、恐慌、過動等心理問題。同時也有較高的風險會罹患過敏性疾病、蛀牙、胰島素阻抗，甚至是糖尿病。
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