許多人在公共廁所如廁時，常擔心馬桶不乾淨，因此會在座圈上鋪衛生紙或改採蹲姿，以減少與馬桶的直接接觸。然而，這些做法不一定能有效防止細菌感染，反而可能對骨盆造成負擔或傷害。
根據《BBC》報導，美國約有63%的人使用公共廁所時會直接坐在馬桶上，其中約一半的人會鋪上衛生紙；另有約20%的人則選擇蹲式上廁所。然而，衛生紙通常是由多孔材料製成，細菌仍可能透過細孔接觸皮膚，因此單靠一張衛生紙無法完全阻擋病原體。再加上公共廁所的沖水系統多為高壓設計，且馬桶蓋與座圈往往無法完全密合，沖水時病毒與細菌可能從側面逸出，進一步擴散至空氣中。
蹲姿上廁所會提高感染風險
骨盆健康臨床專家Stephanie Bobinger表示，女性以蹲姿上廁所時，骨盆底肌會不自覺收縮，阻礙尿液順利排出，必須用更大力氣才能排尿。這不僅增加骨盆的壓力，也可能導致膀胱無法完全排空，進而提高泌尿道感染的風險。
此外，南佛羅裡達大學公共衛生和微生物學教授Jill Roberts進一步指出，馬桶座圈感染疾病的機率極低，多數性傳染病（STD）病毒無法在生物體外長時間存活。防止病毒感染的關鍵仍是徹底清潔雙手。
