在數位時代，短影音平台已成為許多人日常生活中不可或缺的娛樂方式，許多人習慣透過滑手機、觀看短影音來紓壓。然而，這種看似無害的休閒活動，可能對大腦認知功能造成嚴重影響。醫界指出，長期觀看短影音不僅會損害專注力，還可能導致衝動控制能力下降，以及決策與邏輯思維能力減弱。
林口長庚醫院胸腔暨重症專科醫師黃軒在社群平台發文指出，短影音「快速、碎片化」的內容，會持續刺激大腦，觀看有趣影片時會釋放多巴胺，讓人感到愉悅。這種即時的「獎勵」機制，使大腦習慣快速的滿足感，導致對需要長時間投入才能獲得成就感的事情失去興趣。
黃軒指出，大腦的前額葉皮層負責思考、規劃、決策、專注、情緒管理、衝動控制、道德判斷等高階認知功能。受到短影音長期刺激，前額葉會產生多種負面影響，包括「專注力嚴重受損」，大腦難以專注於需持續投入的任務，例如閱讀長篇文章、學習新知識或完成複雜的工作。
黃軒表示，觀看短影音過度還會導致「衝動控制能力下降」，使人更容易衝動行事，難以抵抗誘惑，例如衝動消費、情緒化反應，或面對危險行為時缺乏足夠的判斷力。同時，「決策能力與邏輯思維弱化」，長期習慣被動接收快速、膚淺的資訊，大腦會缺乏主動思考、分析、批判和解決問題的機會。
