夏天補水真的很重要！台安醫院心臟內科醫師林謂文日前分享一件案例，一名55歲男子運動時疑似中暑返家休息，沒想到竟是心肌梗塞，所幸及時送醫搶救才撿回一命。醫師提醒，高溫天氣再加上運動、喝水不足，恐讓血液變濃稠、增加心臟負擔。
林謂文先前於節目《健康好生活》上分享，去年夏天時有一名55歲男子，本身有高血壓、糖尿病，但平常控制得還不錯，某天他和兒子去跑步，汗流特別多還喘不過氣，以為只是中暑，沒想到回家後出現胸痛、甚至痛到肩膀、脖子和下巴。家人立刻將男子送醫，才發現心臟左前降支血管已經99%堵塞，確診是急性心肌梗塞，緊急裝了支架才救回一命。
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林謂文指出，很多人以為心肌梗塞多發生在冬天，其實夏天也很常見。因為夏天容易流汗，若水分補充不夠，血液就會變濃稠，流動變慢，容易形成血栓，引發心肌梗塞。而運動時出汗更多，若沒喝夠水，更容易發病。
他特別提醒，年過45歲、有高血壓或糖尿病的人，就算平常控制得再好，在夏天運動時也不能掉以輕心，一定要記得補水。一旦出現胸悶、胸痛、冒冷汗等症狀，就可能是心肌梗塞的警訊，千萬不要硬撐，要馬上就醫搶時間！
