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久坐暴食BMI飆43.8!33歲男「靠1招」4個月甩肉22公斤

實習編輯 蔡昀臻 / 責任編輯 編輯組 報導
發佈時間:2025/02/28 17:27
最後更新時間:2025/02/28 17:27
33歲的林先生因長期久坐、暴飲暴食,體重飆升至142公斤,BMI高達43.8。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)
33歲的林先生因長期久坐、暴飲暴食,體重飆升至142公斤,BMI高達43.8。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)

33歲的林先生因長期久坐、暴飲暴食,體重飆升至142公斤,BMI高達43.8,長年肥胖也導致高血壓、高血糖等問題。雖曾嘗試節食與運動減重,效果卻有限,又擔心開刀減重的風險,最終選擇接受胃鏡縮胃手術。術後4個月,林先生成功減重22公斤,血壓與血糖明顯改善,走路也不再氣喘吁吁。身高180公分的他,希望能持續減重至100公斤以下。

中國附醫消化內科醫師吳宜樺表示,胃鏡縮胃手術是透過內視鏡從口腔進入胃部,利用特殊縫合技術將胃部縮小成管狀,減少食物攝取量達到減重效果,「縮胃效果可達5年以上,是一種保留完整胃部結構的微創減重方式。」

 

吳宜樺指出,相較於傳統手術,胃鏡縮胃手術無需開刀、安全性較高、恢復較快,副作用及風險低,已被多國認證納為減重治療標準指引。多篇文獻也證實其安全性和長期有效性,適合不希望接受傳統減重手術的病人。「對於BMI介於27到30的患者,減重效果最佳;BMI35到40以上則建議搭配其它減重方式進行。另外,有嚴重血糖控制問題的患者也不建議接受此手術。」

林先生接受胃鏡縮胃手術後瘦了22公斤。(圖/中國附醫提供)

林先生術後一週內就回到工作崗位,恢復正常生活。除了因胃口變小而進行飲食控制,也會到健身房運動,希望能持續減重到100公斤以下。吳宜樺說明,林先生術後食慾明顯降低,少量食物便有飽足感,血壓與血糖指數顯著改善,「以前走路容易喘、膝蓋痛,現在瘦下來,爬樓梯也不那麼喘了。」
 

消化系內視鏡腫瘤手術科主任丁俊夫強調,胃鏡縮胃手術為嘗試過各種減重方式卻失敗的肥胖病人,提供了另一個減重機會。但所有的減重手術並非一勞永逸,「病人術後仍需配合健康飲食調整及規律的生活管理,才是維持長期減重成效的關鍵。」
 


減肥攻略大進擊

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