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婦天天喝「這健康飲品」!手發癢變黑了 醫示警:這類人別碰

編輯 張庭暄 / 責任編輯 編輯組 報導
發佈時間:2024/09/19 11:24
最後更新時間:2024/09/19 11:24
檸檬對於胃食道逆流患者來說並不合適。(示意圖/shutterstock達志影像)
檸檬對於胃食道逆流患者來說並不合適。(示意圖/shutterstock達志影像)

一名女子本身患有胃食道逆流,且平時相當注重養身並沒有不良的生活習慣,不過該症狀卻加劇,手部還出現紅癢及色素沉澱跡象,讓她相當擔心。而後她前往就診,醫師一問才發現她每天都空腹喝「檸檬汁」,認為能夠調整好體質。醫師示警檸檬對於胃食道逆流患者並不合適,且長期飲用恐讓病況惡化。

林口長庚醫院胃腸肝膽科副教授李柏賢在「Dr.Le 李柏賢」臉書粉專發文表示,近期在門診遇到一名中年女子,本身就有胃食道逆流,平常相當注重養生且無不良生活習慣,該症狀卻加劇。此外,連手部皮膚都有紅癢與黑色素沉澱,懷疑自己肝臟也出狀況。

 

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李柏賢進一步詢問,才發現女子因工作常曬太陽,經常覺得疲倦,聽說「檸檬是鹼性食物、可以調整體質」,因此這幾週每天早上空腹喝一杯自製的檸檬汁,且擠完檸檬汁後未洗手就進行戶外工作,認為檸檬能夠美白及改善體質。李柏賢解釋,鹼性食物的概念來自於「酸鹼飲食理論」,該理論主張不同食物在體內代謝後,會產生酸性或鹼性物質,進而影響血液和體內環境的酸鹼平衡。根據此理論,鹼性食物如蔬果、堅果、豆類等對健康有益,而酸性食物如肉類、奶油、含糖飲料、加工食品等,則可能對健康有害。然而他指出,這一理論並沒有很強力的證據支持,也未受到廣泛認可。

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實際上,人體的酸鹼平衡由腎臟和呼吸系統嚴格調控,血液的酸鹼PH值始終維持在一個非常狹窄的範圍內。正常情況下,單憑飲食難以大幅度改變血液的酸鹼值。因此檸檬、蔬果等「所謂的鹼性食物」對健康有益,更多是因這類食物富含對人體有益的維生素、礦物質和纖維,而非因它們能「改變」體內的酸鹼值。

李柏賢表示,檸檬汁對於胃食道逆流患者來說並不適合。檸檬的酸性pH值接近胃酸,會直接刺激食道黏膜,將導致胸口灼熱感、口泛酸水與胸悶等症狀加劇。長期大量飲用不僅無法改善症狀,反而可能讓情況惡化。此病友經過飲食衛教以及服用制酸劑後,症狀完全緩解。

除了胃食道逆流,李柏賢認為,患者手部的皮膚問題也可能與「植物性光敏感皮膚炎」有關。檸檬富含光敏感物質,若接觸檸檬汁後未清潔乾淨,皮膚暴露於紫外線下,會增加紫外線對皮膚的傷害,導致色素沈澱與變黑。此外,柑橘類(檸檬、柳橙、葡萄柚)、芹菜、九層塔、香菜等植物也含有光敏感物質,應特別注意。

李柏賢指出,檸檬仍是營養豐富的食材,富含維生素C與抗氧化劑,對免疫系統與皮膚修復有益。適量用作調味料不僅能增添風味,還能帶來健康好處。李柏賢認為,檸檬對於胃酸逆流患者或經常暴露於陽光的人來說,需適量且正確使用。
 


 

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#胃食道逆流#檸檬汁#鹼性食物#火燒心#檸檬#皮膚變黑

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