減肥瘦太快不要太開心，醫師劉博仁在節目中分享，有位婦女聽說做168間歇性斷食法可以瘦很快，她施行了以後真的快速瘦了10幾公斤，後來她出現噁心和臉色蒼白症狀，才在做168斷食4個月後就醫，檢查竟發現是「癌王」胰臟癌！提醒愛美者注意，癌症常見症狀就是「暴瘦」，減重一個月超過4～6公斤以上都要小心。
醫師劉博仁是在節目中分享了這個令人惋惜的案例，該婦女原本因執行168間歇性斷食法成功減重而感到開心，卻在4個月後出現噁心、臉色蒼白等症狀，最後被診斷出罹患了癌王之稱的胰臟癌，併發肝臟轉移。他提醒，許多癌症都有一個共同的徵兆，就是體重莫名減輕。
減肥一個月瘦超過4～6公斤就可能有問題
所以他提醒，即使透過運動或養生方式把體重控制得很好，但若出現臉色蒼白、食慾下降等狀況，且體重在短期間內快速減少4公斤以上，就要提高警覺，懷疑自己是否罹癌。
胰臟癌早期難以察覺的原因
嘉義大林慈濟醫院肝膽腸胃科醫師周宜群表示，胰臟隱藏在腸胃道後面，用一般腹部超音波很難發現，甚至電腦斷層也常看不出來，再加上早期幾乎沒有症狀，即便出現不適也往往因為和一般腸胃不適症狀相似，容易被誤認為腸胃道問題而被忽視。他指出，有85％的胰臟癌病患在確診時已經來不及開刀了。
不過周宜群認為，上述案例應該是巧合，還是有很多病人因為採取168斷食達到健康瘦身的效果。只是他仍提醒，體重減輕雖然令人開心，但背後可能隱藏著許多健康問題，光是檢查腸胃道可能還不夠，還需考慮內分泌或其他惡性腫瘤等因素。
胰臟癌可以及早發現嗎？如何診斷
目前臨床上並沒有很好的工具可篩檢胰臟癌。不像胃鏡、大腸鏡可透過內視鏡或糞便潛血檢查發現端倪，胰臟癌完全沒有類似的篩檢方式。就算是自費進行電腦斷層或核磁共振檢查，也無法保證能及早診斷出胰臟癌。
超音波對胰臟癌的檢查靈敏度不足，當超音波檢查出異常時，通常腫瘤已經發展到較嚴重的程度。此外，胰臟癌的症狀會因腫瘤位置而有所不同，位於胰頭的腫瘤可能造成阻塞性黃疸而被提早發現；但若位於胰尾，往往到了晚期才出現症狀。
胰臟癌盛行率逐年上升
為什麼這兩年總是聽到有人罹患胰臟癌？周宜群說，確實在臨床上發現，近年來胰臟癌的盛行率有越來越多的趨勢，可能與遺傳、環境汙染、慢性發炎、飲食習慣等因素有關。但他坦言，目前還沒有很好的篩檢工具能早期發現胰臟癌，就算定期做電腦斷層檢查，也不見得能真正達到預防的效果。
他建議，民眾平時要注意是否有糖尿病、慢性發炎或酗酒等危險因子，並維持正常的生活作息。如果家族中有胰臟癌病史，或本身有多項危險因子，更要提高警覺，定期做檢查。
胰臟癌爆增與慢性發炎有關 檢查發炎因子是一法
周宜群指出，胰臟癌若及早發現並進行手術切除，才有機會達到長期存活，否則後續的治療效果有限。針對近年胰臟癌發生率逐漸上升，周宜群醫師分析與家族遺傳、環境因素、身體慢性發炎及飲食習慣等都有關聯。若有家族病史、長期酗酒、慢性胰臟炎、糖尿病等危險因子的民眾要特別小心體內慢性發炎的問題。
慢性發炎怎麼檢查？周宜群解釋，慢性發炎與胰島素阻抗、肥胖、代謝症候群等問題環環相扣，久了會導致免疫力下降、容易疲倦等症狀。民眾可以透過抽血檢查「發炎指數」，若數值偏高，就要留意是否有潛在的健康問題。他呼籲，現代人要避免過度肥胖、慢性病，並維持正常的生活作息，才能遠離慢性發炎的困擾。
◎ 諮詢專家／周宜群醫師
【更多精彩內容，請上《健康2.0》官網，未經授權，請勿轉載】
◤日本旅遊必買清單◢
